流感疫苗接種每年可預(yù)防數(shù)百萬與流感有關(guān)的疾病和死亡，但由于許多原因，疫苗接種率很低。

美國疾病控制與預(yù)防中心(Centers for Disease Control and Prevention，簡稱cdc)報(bào)告稱，在2018-2019年的流感季節(jié)，大約45%的美國成年人接種了流感疫苗。雖然這比2017-2018年增加了8%，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國全國70%成年人接種流感疫苗的目標(biāo)。

導(dǎo)致人們避免注射流感疫苗的一個(gè)常見誤區(qū)是，他們認(rèn)為注射疫苗會(huì)讓他們患上流感。但事實(shí)并非如此。疫苗中的病毒不活躍，不活躍的病毒不能傳播疾病。事實(shí)是，你可能會(huì)感覺到你的身體產(chǎn)生了免疫反應(yīng)，但這并不意味著你得了流感。

我是一名在公共健康促進(jìn)方面有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)理教授，我經(jīng)常聽到這個(gè)和其他的神話。以下是事實(shí)和背后的解釋。

滅活病毒

流感是一種常見但嚴(yán)重的呼吸道傳染病，可導(dǎo)致住院甚至死亡。美國疾病控制與預(yù)防中心估計(jì)，在“好”流感季節(jié)，大約有8%的美國人可能感染流感。大約有2600萬人。

每年的流感季節(jié)都不同，流感病毒對人的影響也不同。流感的一個(gè)危險(xiǎn)并發(fā)癥是肺炎，當(dāng)你的身體努力工作對抗流感時(shí)，肺炎就會(huì)出現(xiàn)。這對老年人、幼兒和免疫系統(tǒng)功能不佳的人(如接受化療或移植的人)尤其危險(xiǎn)。

歷史上，每年有數(shù)百萬美國人感染流感，數(shù)十萬人住院治療，數(shù)萬人死于流感相關(guān)并發(fā)癥。1918年流感大流行期間，全世界三分之一的人口，即大約5億人感染了流感。從那時(shí)起，疫苗科學(xué)極大地改變了傳染病的影響。

預(yù)防流感的基礎(chǔ)是接種疫苗。美國疾病控制與預(yù)防中心建議，所有6個(gè)月及以上的無疫苗禁忌的人都應(yīng)該接種流感疫苗。

就像脊髓灰質(zhì)炎疫苗不會(huì)導(dǎo)致兒童脊髓灰質(zhì)炎一樣，流感疫苗也不會(huì)導(dǎo)致流感。這是因?yàn)榱鞲幸呙缡怯刹换钴S的流感病毒株制成的，這些病毒株不會(huì)引起流感。

也就是說，有些人在注射流感疫苗后可能會(huì)感覺不舒服，這可能會(huì)導(dǎo)致他們認(rèn)為自己已經(jīng)從注射中生病了。

然而，流感疫苗注射后感到身體不適實(shí)際上是一種積極的情緒。這可能是你身體的免疫反應(yīng)正在起作用的信號(hào)。當(dāng)你接種流感疫苗時(shí)，你的身體會(huì)將不活躍的流感病毒視為外來入侵者。這并不危險(xiǎn);它會(huì)使你的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體來攻擊未來暴露的流感病毒。這種自然的免疫反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致一些人出現(xiàn)低燒、頭痛或全身肌肉疼痛。這些副作用可能被誤認(rèn)為是流感，但實(shí)際上很可能是人體對疫苗接種的正常反應(yīng)。

好消息是，與流感相比，這些自然癥狀只是短期的副作用，流感持續(xù)的時(shí)間更長，癥狀也更嚴(yán)重。據(jù)估計(jì)，接種流感疫苗的人中只有不到2%會(huì)發(fā)燒。

此外，人們經(jīng)常把生病和重感冒或胃流感與流感混淆。流感癥狀包括發(fā)燒、發(fā)冷、喉嚨痛、流鼻涕或鼻塞、身體疼痛、疲勞和頭痛。感冒癥狀可能與流感相似，但通常比較溫和。胃流感，或腸胃炎，可以由幾種不同的細(xì)菌或病毒引起。胃腸炎的癥狀包括惡心、嘔吐和腹瀉。

鏡頭前曝光和不匹配

有些人在注射流感疫苗后確實(shí)會(huì)得流感，但那不是注射的結(jié)果。它的發(fā)生有幾個(gè)原因。

首先，他們可能在注射疫苗之前就接觸過流感。在接受流感疫苗注射后，需要長達(dá)兩周的時(shí)間才能完全免疫。因此，如果你在這段時(shí)間內(nèi)感染了流感，很可能你是在接種疫苗之前或在完全免疫之前感染了流感。

第二，根據(jù)你接觸到的流感病毒的種類，即使你接種了疫苗，你仍然可能得流感。每年，流感疫苗都是根據(jù)流感病毒的株型設(shè)計(jì)的。因此，流感疫苗的有效性取決于在社區(qū)中傳播的病毒與用于制造疫苗的已殺死病毒之間的相似性。

如果兩者之間有密切的匹配，那么流感疫苗的有效性將會(huì)很高。然而，如果沒有一個(gè)密切的匹配，疫苗的有效性可能會(huì)降低。然而，必須注意的是，即使在循環(huán)病毒和用于制造疫苗的病毒之間沒有密切的匹配，疫苗仍將減輕流感癥狀的嚴(yán)重程度，并有助于預(yù)防與流感相關(guān)的并發(fā)癥。

底線:你不能通過接種流感疫苗而感染流感。作為一個(gè)治療過很多流感患者的人，我強(qiáng)烈建議你去打疫苗。