2020-07-04 23:28 來(lái)源：世界品牌網(wǎng)
蘋(píng)果醋“with mother”是一種由壓碎的蘋(píng)果制成的發(fā)酵果汁。蘋(píng)果醋是許多解毒和清潔食譜中很受歡迎的成分，因為它含有大量的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。蘋(píng)果醋中的一些營(yíng)養成分包括醋酸和葉酸，以及鉀、鐵和鎂等礦物質(zhì)。蘋(píng)果醋也含有多酚，這是一種強大的抗氧化劑。
蘋(píng)果醋是一種傳統的家庭療法。有許多家庭療法和歷史療法 蘋(píng)果醋從舒緩喉嚨到幫助皮膚和頭發(fā)健康。此外，研究表明，蘋(píng)果醋可能對體重管理、飲食和鍛煉、血糖健康(在正常范圍內)和心臟健康都有好處。
的好處 蘋(píng)果醋(ACV)絕對不是秘密。這種廚房常用的主食可以追溯到古代，希波克拉底本人可能也用過(guò)。雖然時(shí)間(和蘋(píng)果醋的使用)已經(jīng)改變了很多，從那時(shí)起，ACV仍然是一個(gè)萬(wàn)能的，眾所周知的成分在許多家庭保存。
有很多方法可以合并 蘋(píng)果醋進(jìn)入你的日常生活，如下圖所示。在你的飲食中加入這種神奇的、對全身有益的滋補品的最流行的方法之一是用蘋(píng)果醋做飲料。例如，看看這個(gè)簡(jiǎn)單的食譜 用斯旺森公司的蘋(píng)果醋來(lái)排毒，或者看看下面為新用戶(hù)提供的完美的蘋(píng)果醋飲料配方。
在我們進(jìn)入ACV食譜之前，討論什么時(shí)候喝蘋(píng)果醋是很重要的。最大化蘋(píng)果醋對健康益處的最佳方法是空腹飲用。用少量的水稀釋后，在正常飲食前20分鐘飲用，否則你所吃的食物實(shí)際上會(huì )降低蘋(píng)果醋的效力。此外，當你知道你將會(huì )吃到通常不適合你的食物時(shí)，蘋(píng)果醋也會(huì )有所幫助。小貼士:將蘋(píng)果醋和蜂蜜混合，可以緩解胃部不適。
這里有一些創(chuàng )造性的方法來(lái)增加蘋(píng)果醋的好處到你的生活中。如果你有其他創(chuàng )造性的用途，一定要在評論中告訴我們!
雖然白醋的用途是廣泛和眾所周知的，蘋(píng)果醋可能實(shí)際上是更多功能和更有益的兩個(gè)。不，白醋和蘋(píng)果醋不是一回事，所以要仔細閱讀標簽。
我們總是被問(wèn)到，蘋(píng)果醋有什么好處?正如你將看到的，答案取決于你想如何使用它，你想在哪里使用它，以及你可能出于什么原因使用它 需要使用它。從廚房到浴室，再到你的藥柜，蘋(píng)果醋的使用方式往往出人意料。讓我們看一看。
蘋(píng)果醋沙拉醬: 使用 蘋(píng)果醋用自制的沙拉醬代替香醋。(下面是一份非常棒的蘋(píng)果醋沙拉醬食譜!)什么是最好的問(wèn)題?不管今天的話(huà)題是什么，你都要堅持。支持減肥的最佳蘋(píng)果醋是什么?哪種蘋(píng)果醋對頭發(fā)和皮膚最好?味道最好的蘋(píng)果醋是什么?它對冰沙和排毒飲料有什么好處?
另一方面，有些人想知道蘋(píng)果醋會(huì )對我有害嗎?ACV的酸性是一個(gè)值得警惕的問(wèn)題。如果你有足夠的勇氣直接把它喝下去，那最好還是稀釋一下，讓你的胃舒服一點(diǎn)。
我們建議您購買(mǎi) 有機蘋(píng)果醋即未經(jīng)加工，未經(jīng)過(guò)濾，未經(jīng)巴氏消毒的食品 母親。以下是我們推薦的兩款蘋(píng)果醋產(chǎn)品。
有些人喜歡把蘋(píng)果醋和其他酸性果汁(如橙汁)或其他類(lèi)似酸性的味道混合在一起，而有些人則只喝一小杯蘋(píng)果醋，然后用其他東西來(lái)掩蓋味道，如面包。要想知道什么最適合你的口味，往往需要反復試驗，但這里有一個(gè)蘋(píng)果醋飲料的配方，你可以從這里開(kāi)始。
蘋(píng)果醋仿尾菜食譜;排毒飲料配方
2湯匙蘋(píng)果醋和8盎司水。
4種你最喜歡的漿果，比如藍莓、草莓或黑莓。
混合在一起喝，或者在你最喜歡的奶昔配方中加入反舌尾。你也可以在你最喜歡的水果和蔬菜汁或奶昔中加入2湯匙蘋(píng)果醋。
試試這個(gè)很棒的食譜
