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如何找到耳鳴的原因:10步(附圖片)

2020-07-04 23:28 來(lái)源：世界品牌網(wǎng)

你的耳朵里是否有嗡嗡聲?然后你會(huì )有耳鳴的癥狀。耳鳴是一個(gè)普遍的問(wèn)題，在美國大約有5000萬(wàn)成年人受到影響。對大多數人來(lái)說(shuō)，耳鳴很煩人，但對其他人來(lái)說(shuō)，它會(huì )干擾睡眠，最終導致注意力難以集中和工作困難。沒(méi)有成功的治療，耳鳴會(huì )導致心理壓力，這可能會(huì )對你的個(gè)人和工作關(guān)系產(chǎn)生負面影響。好消息是，在許多情況下，耳鳴是可以治療的。然而，要做到這一點(diǎn)，你首先需要找到原因。



步驟

方法 一: 發(fā)現耳鳴的原因




1 考慮潛在的環(huán)境誘因。環(huán)境因素是指你從周?chē)h(huán)境中感受到的影響。長(cháng)期暴露在噪音中是耳鳴最常見(jiàn)的原因。反復暴露在巨大的噪音中，比如放大的音樂(lè )、槍聲、飛機和重型建筑，會(huì )損傷耳蝸中的細小毛發(fā)，如果探測到聲波，這些毛發(fā)會(huì )向聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)送電脈沖。當這些毛發(fā)彎曲或折斷時(shí)，即使沒(méi)有檢測到聲波，它們也會(huì )向聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)送電脈沖。然后大腦將它們解釋為聲音，我們稱(chēng)之為耳鳴。 與工作相關(guān)的耳鳴風(fēng)險最大的人包括木匠、街道維修工人、飛行員、音樂(lè )家和園林設計師。工作時(shí)使用噪音較大的設備或經(jīng)常在嘈雜的音樂(lè )環(huán)境中工作的人患耳鳴的風(fēng)險更大。
突然暴露在巨大的噪音中也會(huì )引起耳鳴。例如，耳鳴是在武裝部隊服役并經(jīng)歷過(guò)炸彈爆炸的人中比較常見(jiàn)的一種殘疾。

你知道嗎?耳鳴通常會(huì )引起耳鳴、耳鳴或蟋蟀的聲音。此外，你可能會(huì )經(jīng)歷聽(tīng)力損失。





2 評估潛在的生活方式和健康原因。耳鳴有幾種不同的與健康相關(guān)的原因，包括衰老、不良的生活習慣和不斷變化的荷爾蒙。 自然老化過(guò)程會(huì )影響耳鳴的發(fā)展。這個(gè)老化的過(guò)程會(huì )導致耳蝸的退化，隨著(zhù)時(shí)間的推移，暴露于環(huán)境中的噪音會(huì )使其惡化。
中耳或內耳氣壓性損傷，也可導致聽(tīng)力喪失或眩暈。
中耳積液或感染可引起暫時(shí)性耳鳴。
吸煙或飲用含咖啡因或酒精的飲料會(huì )引起耳鳴。此外，壓力和疲勞，如果處理不當，會(huì )堆積起來(lái)，導致耳鳴的發(fā)展。
雖然沒(méi)有直接的因果關(guān)系被發(fā)現，軼事證據表明女性荷爾蒙水平的變化可以并且已經(jīng)引發(fā)了耳鳴。這些變化發(fā)生在懷孕、更年期和使用激素替代療法時(shí)。




3 想想你的耳朵是否有問(wèn)題。耳道堵塞會(huì )改變聲音到達耳蝸聲敏細胞的方式，從而引發(fā)耳鳴。這些堵塞可能是耳蠟、耳感染、鼻竇感染和乳突炎(一種耳后乳突骨感染)的結果。這些健康狀況改變了聲音在中耳和內耳傳播的能力，從而引發(fā)耳鳴。梅尼埃病會(huì )引起耳鳴或聽(tīng)力減弱。這是一種不明原因的疾病，但影響內耳，引發(fā)嚴重的頭暈、耳鳴、聽(tīng)力喪失和耳朵充盈感。它通常只影響一只耳朵，并可能引發(fā)間隔很長(cháng)一段時(shí)間的發(fā)作，或僅幾天后就引發(fā)發(fā)作。它可以在任何年齡發(fā)展，但更可能發(fā)生在40至60歲之間的個(gè)體。
耳硬化癥是一種遺傳性疾病，它會(huì )導致中耳骨骼過(guò)度生長(cháng)，導致耳聾。這種情況使得聲音很難傳到內耳。中年白人婦女患耳硬化癥的風(fēng)險最大。
更罕見(jiàn)的是，耳鳴可能是由聽(tīng)神經(jīng)上的良性腫瘤引起的，聽(tīng)神經(jīng)允許聲音傳遞到大腦并進(jìn)行解釋。這種腫瘤被稱(chēng)為聽(tīng)神經(jīng)瘤，發(fā)生在從大腦到內耳的腦神經(jīng)上，通常只會(huì )引起一側耳鳴。這些腫瘤很少癌變，但可以長(cháng)得相當大——最好在它們還很小的時(shí)候尋求治療。




4 確定你是否有與耳鳴相關(guān)的已有疾病。循環(huán)系統疾病，如高血壓、毛細血管畸形、糖尿病、心臟病、貧血、動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈疾病等也會(huì )影響身體其他部位的循環(huán)，包括中耳和內耳細胞的供氧。缺氧和血液供應不足會(huì )損害這些細胞，增加發(fā)生耳鳴的潛在風(fēng)險。 受顳下頜關(guān)節綜合征(TMJ)影響的人有更高的風(fēng)險發(fā)展為耳鳴。關(guān)于顳下頜關(guān)節為什么會(huì )影響耳鳴，有一些不同的理論。咀嚼肌非?？拷卸募∪?，會(huì )影響聽(tīng)力。連接下顎的韌帶和中耳的一根骨頭之間可能有直接的聯(lián)系。另外，顳下頜關(guān)節的神經(jīng)供應與大腦中與聽(tīng)力有關(guān)的部分有一定的聯(lián)系。
頭部或頸部的創(chuàng )傷也會(huì )影響內耳或影響聽(tīng)力或與聽(tīng)力相關(guān)的大腦功能的神經(jīng)。這些損傷通常只造成一只耳朵的耳鳴。
腦瘤會(huì )影響大腦中負責解釋聲音的區域。在這些情況下，你可能有耳鳴在一個(gè)或兩個(gè)耳朵。




5 考慮你的藥物。藥物治療是引起耳鳴的另一個(gè)因素。某些藥物會(huì )引起藥物引起的耳毒性，或“耳中毒”。“如果你正在服用任何藥物，請查看說(shuō)明書(shū)或詢(xún)問(wèn)藥劑師是否將耳鳴列為副作用。通常在同一系列的藥物中，你的醫生可以為你開(kāi)一些其他的藥物，這些藥物可以在不引起耳鳴的情況下治療你的疾病。有超過(guò)200種不同的藥物將耳鳴列為副作用，包括阿司匹林、布洛芬、萘普生、胃藥比斯莫爾、PPIs、某些抗生素、消炎藥、鎮靜劑、抗抑郁藥和奎寧類(lèi)藥物。癌癥藥物和利尿劑也列入與耳鳴有關(guān)的藥物清單。
常與耳鳴有關(guān)的抗生素包括萬(wàn)古霉素、環(huán)丙沙星、多西環(huán)素、慶大霉素、紅霉素、四環(huán)素和妥布霉素。
如果你正在治療耳鳴，和你的醫生談?wù)勗谒麄兊谋O督下停止用藥的可能性。一般來(lái)說(shuō)，用藥劑量越高，癥狀越嚴重。大多數情況下，停藥后耳鳴也會(huì )消失。




6 要知道，也可能沒(méi)有原因。即使有了這些相關(guān)的癥狀和誘因，有些人還是會(huì )莫名其妙地患上耳鳴。大多數情況下它并不嚴重，但如果它不能解決，就會(huì )引發(fā)疲勞、抑郁、焦慮和記憶問(wèn)題。

方法 二: 診斷耳鳴


1 了解什么是耳鳴。耳鳴并不是一種病癥，而是其他問(wèn)題或病癥的一種癥狀，這些問(wèn)題或病癥包括與年齡有關(guān)的聽(tīng)力損失、聽(tīng)力損傷或循環(huán)系統紊亂。這種情況的治療將基于耳鳴的根本原因，這就是為什么找到原因很重要。耳鳴可以是原發(fā)性的，也可以是繼發(fā)性的。原發(fā)耳鳴發(fā)生在除了聽(tīng)力以外找不到其他原因的情況下，繼發(fā)性耳鳴則是另一種情況的癥狀。確定你患的是哪種耳鳴將增加成功治療的可能性。耳鳴可分為兩類(lèi)。首先，客觀(guān)耳鳴，也稱(chēng)為脈動(dòng)性耳鳴，只在5%的病例中發(fā)生，用聽(tīng)診器聽(tīng)診或站得離病人很近的人都能聽(tīng)到。這種類(lèi)型的耳鳴與頭部或頸部的血管或肌肉疾病有關(guān)，如腦瘤或大腦結構異常，而且往往與個(gè)體的心跳同步。第二，主觀(guān)性耳鳴只對個(gè)體可聞，而且更為常見(jiàn)，95%的病例都有這種情況。這是許多不同的耳朵疾病的癥狀，據報道超過(guò)80%的人患有感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失。耳鳴對個(gè)體的影響可能是不同的，即使他們所經(jīng)歷的響度或音高是相同的。病情的嚴重程度可能取決于個(gè)人對病情的反應。


2 識別耳鳴的癥狀。耳鳴通常被描述為耳鳴，但它也可以聽(tīng)起來(lái)像嗡嗡聲、嘶嘶聲、咆哮聲或咔噠聲。音高和音調因人而異，聲音也可能會(huì )改變。你可能會(huì )聽(tīng)到一只耳朵或兩只耳朵的聲音，這是一個(gè)重要的區別，你的醫生應該知道診斷的目的。除了耳鳴，一個(gè)人還可能表現出其他癥狀，如頭暈或頭暈、頭痛、和/或頸部疼痛、耳朵或下頜疼痛(或其他顳下頜關(guān)節癥狀)。有些人會(huì )失去聽(tīng)力，而有些人則沒(méi)有聽(tīng)力障礙。再次強調，這種區別在診斷中很重要。有些人還會(huì )對某些頻率和音量范圍的聲音非常敏感，這種情況被稱(chēng)為“超聽(tīng)覺(jué)”。這與耳鳴密切相關(guān)，個(gè)人可能同時(shí)患有這兩種疾病。耳鳴的副作用包括睡眠困難、抑郁、焦慮、工作和家庭問(wèn)題，以及個(gè)人情緒狀態(tài)的惡化。


3 反思潛在的原因和最近發(fā)生的事件。想想你最近生活中發(fā)生了什么，尋找可能導致耳鳴的情況或環(huán)境。要為耳鳴的診斷和治療預約做準備，請記錄你的癥狀和任何其他可能與癥狀發(fā)展相關(guān)的信息。例如,注意如果你: 暴露在噪音 有一個(gè)當前或慢性竇,耳朵,或乳突感染 正在或最近上面列出的任何藥物 已經(jīng)診斷為一個(gè)循環(huán)的問(wèn)題 有糖尿病 有顳下頜關(guān)節 頭部或頸部受傷有遺傳障礙,骨硬化 是一個(gè)女人,最近經(jīng)歷了激素水平的變化,如懷孕、更年期或啟動(dòng)/停止荷爾蒙替代療法


4 咨詢(xún)你的醫生。你的醫生會(huì )對你進(jìn)行詳細的病史檢查，以確定你過(guò)去接觸過(guò)的任何環(huán)境或醫療條件是否可能導致耳鳴。耳鳴的治療取決于其潛在的醫學(xué)原因。 如果你正在服用與耳鳴有關(guān)的藥物，你可能想和你的醫生討論更換藥物。聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)再訓練是必要的。
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