2020年5月16日星期六(每日健康新聞)——研究人員稱，失眠可能會(huì)顯著增加老年人擺脫抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

在這項(xiàng)研究中，研究人員分析了近600名60歲以上的人的數(shù)據(jù)，這些人參觀了紐約市、費(fèi)城和匹茲堡的初級(jí)保健中心。所有人都有一定程度的抑郁。

與那些睡眠質(zhì)量有所改善的患者相比，那些睡眠質(zhì)量惡化的患者在12個(gè)月的研究結(jié)束時(shí)被診斷為重度抑郁癥的可能性要高出28倍。

根據(jù)約翰霍普金斯大學(xué)布隆伯格公共衛(wèi)生學(xué)院的研究，睡眠惡化的病人患輕度抑郁癥的幾率是常人的12倍，有自殺念頭的可能性高出10%。

該報(bào)告最近發(fā)表在《華爾街日?qǐng)?bào)》網(wǎng)絡(luò)版上 睡眠。

與那些睡眠改善的患者相比，那些有持續(xù)性失眠但沒有惡化的患者更有可能有持續(xù)的抑郁。但他們的風(fēng)險(xiǎn)不像那些睡眠質(zhì)量變差的病人那么高。

該研究的資深作者、巴爾的摩約翰霍普金斯大學(xué)的心理健康教授亞當(dāng)·斯皮拉說:“這些結(jié)果表明，在患有抑郁癥的老年人中，失眠癥狀為他們持續(xù)抑郁和產(chǎn)生自殺念頭的風(fēng)險(xiǎn)提供了重要線索?！?

他在霍普金斯大學(xué)的新聞發(fā)布會(huì)上說:“我們不能說我們所看到的睡眠障礙一定會(huì)導(dǎo)致糟糕的抑郁結(jié)果。”“但研究結(jié)果表明，正在接受抑郁癥治療、睡眠問題持續(xù)或惡化的老年人需要進(jìn)一步的臨床關(guān)注?！?/p>

斯皮拉說，研究結(jié)果還表明，應(yīng)該探索睡眠問題的治療方法，以改善老年人的抑郁癥狀，以及與睡眠紊亂有關(guān)的糟糕的精神和健康狀況。