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怎么消除黑眼圈？消除黑眼圈的3種方法

2020-07-04 23:14 來源：世界品牌網(wǎng)

黑眼圈比皺紋和白發(fā)更容易讓你的外表顯老。但是，您不會徹底被這些問題所困擾，你仍然可以減少黑眼圈的出現(xiàn)，在某些情況下完全消除它們。有關更多信息，請參見步驟一和之后的部分。



步驟

 方法 一: 使用自然療法




1 用黃瓜片。長期以來，黃瓜片一直被用來減少眼袋，恢復眼部肌膚，為疲憊而浮腫的眼睛提供快速“提神醒腦”的功效。在每只眼睛上切一片，延伸到黑眼圈的區(qū)域。每天這樣做，再加上躺下10-15分鐘。閉上你的眼睛。把黃瓜片放在冰箱里，然后敷在皮膚上，這樣可以更有效地減少黑眼圈，因為黃瓜片的冷卻作用類似于冷敷法。




2 每天用涼茶包或用軟布包裹的冰塊敷在眼睛上。茶包中的丹寧酸可以減少腫脹和變色。躺下，最好是在早上，把含咖啡因的涼爽潮濕的茶包放在眼睛上大約10到15分鐘。閉上你的眼睛。你可以把它們放在冰箱里過夜，這樣第二天早上就可以用了。



3 抬起頭睡覺。用幾個枕頭撐起你的頭，或者在晚上用楔形物抬高你的頭。這可以幫助防止眼圈，因為它減少了你眼睛周圍的液體滯留。



4 做鹽水。在鼻孔中加入兩杯水，加入1/4茶匙海鹽和半茶匙小蘇打。讓你的頭部向一側(cè)傾斜，這樣水就會從另一個鼻孔流出來。當你鼻塞的時候最好用。



5 使用一個土豆。將一個未煮熟的土豆放入榨汁機中，將整個土豆榨汁。挖出來，把土豆泥放在你緊閉的眼皮上。平躺在床上保持30分鐘，然后用溫水洗掉。這種方法對某些人很有效。



6 用冷凍勺。在冰箱里放一個勺子過夜。早上把它拿出來，用它蓋住圓圈(在往臉上潑了一些水之后)。一直拿著直到勺子變熱。



7 把杏仁油涂在黑眼圈上。這種油中的維生素E有助于中和黑眼圈，使你的眼眶周圍皮膚看起來明亮年輕。使用杏仁油可以逐漸減少黑眼圈，但是你可以在睡覺前使用它來加速這個過程，讓維生素E在一夜之間對你的皮膚起作用。




8 定期進行冥想和鍛煉。黑眼圈可能是你日常生活壓力的結果。因此，擺脫不必要的緊張和壓力可以幫助你擺脫黑眼圈。

方法 二: 嘗試化妝品的解決方案


1 做一個皮膚貼片測試。在嘗試任何化妝品之前，先做一個皮膚貼片測試。一些化妝品可能會引起過敏反應，使黑眼圈更嚴重。停止使用任何刺激你的皮膚、引起皮疹或使你的眼睛疼痛或流淚的東西。


2 涂抹含有維生素K和視黃醇的眼霜。黑眼圈可能是由缺乏維生素k引起的。不管原因是什么，含有這兩種成分的潤膚乳可以顯著減少許多人的浮腫和變色。長期日常使用似乎有最大的影響。


3 用桃紅色或橘紅色的遮瑕膏來平衡眼部周圍的藍色或紫色。選擇一款比你的膚色暗一到兩個色度的桃紅色或橘紅色遮瑕膏，然后用無名指把它涂成一個倒置的三角形。確保伸展到你的顴骨頂部。輕輕地拍在粉底上。 如果你的皮膚比較白，可以選擇淺色或中等顏色的遮瑕膏。如果你是中膚色或深色皮膚，可以選擇深桃色或橘紅色的遮瑕膏。 如果你不使用粉底，選擇一款適合你膚色的遮瑕膏，輕拍在臉上。這將掩蓋桃色/橙色。在戶外戴太陽鏡也有助于保護眼睛免受過多的色素沉淀。

方法 三: 解決原因


1 睡個美容覺。保證充足的睡眠。目前還不完全清楚為什么睡眠不足會導致黑眼圈，但睡眠不足往往會導致皮膚變白(從而增加眼睛下方的暗沉)，并減少血液循環(huán)。人們還認為，睡眠時間太少本身就是一個原因。晚上睡覺前，把所有眼妝去掉，如果你不這樣做，隨著你年齡增長，你會一直看起來很疲憊。

確定你需要多少睡眠。(通常是每晚7-9小時，但不同的人在一生中的不同時期會有所不同。)試著在幾周內(nèi)定期達到你的目標量，看看是否有幫助。

酒精會對你的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生負面影響。為了達到最好的效果，不要使用這些產(chǎn)品，或者只是適度使用。

攝入足夠的維生素來幫助睡眠。睡眠不足，再加上維生素吸收不良，往往會降低腎上腺功能。你的腎上腺功能越弱，你吸收的B6就越少。你吸收的B6越少，你的腎上腺功能就越弱，你就會陷入一個惡性循環(huán)。睡眠，有規(guī)律的維生素(在需要的地方)，良好的鈣/鎂的支持，以吃大量的綠色蔬菜的形式(比乳制品含有更高的鈣和鎂)和良好的礦物質(zhì)補充恢復腎上腺功能。


2 處理你的過敏。過敏是導致眼部皮膚變色的常見原因。如果過敏是你問題的根源，治療過敏或去除過敏原。季節(jié)性過敏問題，如花粉熱，可以通過非處方和處方藥有效治療。對于其他過敏，最好的辦法通常是避免。如果你的黑眼圈或浮腫持續(xù)存在，你可能在家里或工作場所有未被發(fā)現(xiàn)的食物過敏或化學物質(zhì)過敏。向皮膚科醫(yī)生咨詢，幫助確定你可能對什么過敏。過敏的人有時也會缺乏B6、葉酸和B12。服用多種維生素也有幫助。 麩質(zhì)不耐受。另一種引起黑眼圈的常見過敏是麩質(zhì)不耐受，尤其是對小麥、大麥和黑麥的過敏。更嚴重的是，你可能會得乳糜瀉。要檢測乳糜瀉，請讓醫(yī)生進行血液檢測。重要的是要記住你可能有麩質(zhì)不耐癥，但沒有乳糜瀉。



3 解決鼻塞。鼻塞會導致黑眼圈，因為鼻竇周圍的靜脈變深變寬。使用像洗鼻壺或非處方鼻腔噴霧劑這樣的工具來幫助你清理鼻竇。如果你有鼻竇感染，你可能需要抗生素。和你的醫(yī)生談談，看看有沒有處方。


4 吃得好。吃健康均衡的飲食，吃維生素，多喝水。許多美容問題都可以歸結于維生素缺乏。黑眼圈和浮腫通常是由于缺乏維生素K或抗氧化劑不足造成的。此外，缺乏B12(通常與貧血有關)也會導致黑眼圈。多吃水果和蔬菜，尤其是卷心菜、菠菜和其他綠葉蔬菜。必要時每日補充維生素。補充足夠的液體來改善血液循環(huán)。 減少鹽的攝入量。過多的鹽會導致身體在不尋常的地方保留水分，這會導致眼睛浮腫。過多的鹽也會損害你的血液循環(huán)，導致皮膚下的血管變得更藍。


5 檢查你的吸煙習慣，并作出決定戒煙。吸煙會導致血管問題，不僅會威脅到你的生命，還會使你的血管顯得更突出和發(fā)藍。


6 放松。放松可能有助于消除妨礙你正常睡眠、飲食和休息的壓力和焦慮的來源。反過來，足夠的放松將幫助你的眼睛下面的皮膚改善，因為你感到更少的壓力和更放松。皮膚往往會反映出一系列的情緒和身體疾病，所以不要忽視放松的需要。



7 減少日曬。日曬會導致黑眼圈。限制你在陽光下的時間。當你在戶外時，戴上帽子、太陽鏡和防曬霜。

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