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慢性咽喉炎怎么治療?如何治療慢性咽喉痛:13步(附圖)

2020-07-04 23:14 來源：世界品牌網(wǎng)

如果喉嚨痛在兩周內(nèi)不能自行痊愈，則被認(rèn)為是慢性或持續(xù)性的。喉嚨痛可能很煩人，但它很少是由重大醫(yī)學(xué)問題引起的。采取措施在家治療你的喉嚨痛，如果有必要看醫(yī)生可以幫助解決這個問題。



步驟

步驟 一: 在家庭的補(bǔ)救措施




1 用鹽水漱口。用鹽水漱口有時可以減輕喉嚨痛的癥狀。鹽水和溫水的混合可以舒緩喉嚨后部。將一杯溫水和一湯匙鹽混合。把鹽混合進(jìn)去，直到溶解，水看起來是乳白色的。
用鹽水漱30秒，然后吐到水池里。當(dāng)癥狀持續(xù)時，按需重復(fù)。




2 購買加濕器。干燥的空氣可能是慢性喉嚨痛的原因。如果你在干燥的環(huán)境中生活和睡覺，你的喉嚨會變得干燥和疼痛。嘗試使用加濕器，看看癥狀是否有所改善。 你可以在網(wǎng)上或百貨商店購買一臺冷氣加濕器。試著在你的家里或臥室里用這個來濕潤溫暖干燥的空氣。
你也可以簡單地坐在潮濕的浴室里，每天一次，每次幾分鐘?？纯催@是否能改善癥狀。




3 嘗試含片。潤喉片可以在大多數(shù)藥店買到。根據(jù)不同的類型，它們含有使喉嚨麻木和減輕疼痛的成分。如果你的喉嚨痛已經(jīng)困擾了你一段時間，考慮嘗試含片。 你不應(yīng)該給小孩子吃潤喉糖，因?yàn)樗鼈冇兄舷⒌奈ｋU(xiǎn)。此外，含片中含有的某些藥物可能對幼兒的健康不利。
含片對輕度疼痛最有效。如果你的疼痛很嚴(yán)重，或者你有其他類似感冒的癥狀，嘗試非處方藥物而不是含片。




4 多喝水。如果你喉嚨痛，一定要多喝水。這可以幫助減少喉嚨痛的癥狀，并防止進(jìn)一步的并發(fā)癥。選擇高質(zhì)量的液體。喝湯、水和不加糖的果汁。過多的含糖或碳酸飲料會進(jìn)一步刺激喉嚨痛。
如果你的喉嚨痛伴有發(fā)燒，你尤其需要喝水。當(dāng)身體生病時，對液體的需求就會增加。
熱茶，尤其是含有生姜和檸檬的熱茶，對咽喉特別有好處。嘗試加入蜂蜜，因?yàn)樗锌咕a(chǎn)品，可以消除引起喉嚨痛和其他流感和感冒癥狀的病毒。




5 休息。如果你喉嚨痛，你可能是感染了病毒、感冒或流感。臥床休息很重要。避免劇烈運(yùn)動，比如鍛煉，盡量多睡覺。如果可能的話，在癥狀消失之前呆在家里，不要去上學(xué)或工作。

步驟 二: 尋求醫(yī)療護(hù)理


1 非處方藥物。喉嚨痛通常不需要擔(dān)心。大多數(shù)喉嚨痛是由輕度感染引起的，這些感染會自行傳播。治療喉嚨痛時，首先選擇非處方藥物。 止痛藥，如泰諾和布洛芬，可以有效治療伴隨喉嚨痛的疼痛。慢性咽喉痛可能是由充血引起的，特別是在過敏季節(jié)。找一種減充血劑或鼻腔噴霧劑。按照指導(dǎo)使用，看看是否有不同的疼痛和不適。 如果你的喉嚨痛是由胃腸問題引起的反流，一種非處方抗酸藥可能有助于緩解癥狀。


2 決定什么時候去看醫(yī)生。喉嚨痛一般應(yīng)該自行痊愈。如果你的喉嚨痛持續(xù)超過三到四周，你應(yīng)該預(yù)約醫(yī)生來評估原因。 你的醫(yī)生會問你的病史和生活方式。某些慢性疾病，如甲狀腺疾病，以及吸煙等習(xí)慣，會導(dǎo)致咽喉疼痛。為你的預(yù)約做準(zhǔn)備，寫下你所有的癥狀，你的一般生活方式，以及任何現(xiàn)有的健康狀況。如果你的醫(yī)生能夠很容易地識別出是什么導(dǎo)致了你的喉嚨痛，他可能會在你預(yù)約的當(dāng)天給你開一些藥。然而，如果病因尚不清楚，還需要進(jìn)一步的檢測和可能的血液工作。你的醫(yī)生可能會做一個咽喉拭子，醫(yī)生會在你的咽喉后部使用無菌拭子，然后把它送到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行測試。他或她也可以完成血細(xì)胞計(jì)數(shù)或過敏測試。


3 詢問抗生素。抗生素在治療咽喉痛時可能是必要的。如果你的喉嚨痛是由細(xì)菌感染引起的，你的醫(yī)生可能會給你開一系列的抗生素。青霉素，口服5到10天，是最常見的一輪抗生素治療。如果你對青霉素過敏，你的醫(yī)生可能不得不另尋他法。即使癥狀有所改善，也要服用完整療程的藥物。服用抗生素時不要飲酒，因?yàn)檫@會降低抗生素的效果。如果你忘記服藥，打電話給你的醫(yī)生或藥劑師，詢問如何繼續(xù)用藥。


4 抗真菌藥物。鵝口瘡是舌頭和口腔內(nèi)壁的一種酵母菌感染。鵝口瘡可以發(fā)生在兒童和年輕人，通常如果你有一個妥協(xié)的免疫系統(tǒng)由于慢性健康狀況。這會導(dǎo)致慢性咽喉痛。如果你的醫(yī)生認(rèn)為你的喉嚨痛是由鵝口瘡引起的，他或她可能會開抗真菌藥物。抗真菌藥物可以作為藥片、噴霧劑、漱口水或錠劑服用。你的醫(yī)生會決定你的最佳狀態(tài)。鵝口瘡?fù)ǔ０橛锌谇话庄徍屯萄世щy。醫(yī)生通?？梢酝ㄟ^檢查你的口腔來診斷鵝口瘡。然而，他們可能需要在顯微鏡下觀察口腔刮痕來確認(rèn)。


5 認(rèn)識到喉嚨痛是一個更嚴(yán)重的問題的跡象。喉嚨痛通常是可以治愈的，不是嚴(yán)重疾病的跡象。然而，慢性咽喉痛可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康并發(fā)癥。腺熱，俗稱單核細(xì)胞熱，是一種病毒性感染，癥狀可以持續(xù)六個月。疲勞、發(fā)燒和其他伴隨慢性喉嚨痛的感冒癥狀可能意味著你有單核細(xì)胞增多癥。 在罕見的情況下，慢性喉嚨痛可能是各種口腔癌癥的跡象。這就是為什么重要的是有一個喉嚨痛持續(xù)超過三個星期的醫(yī)生檢查。 如果你的HIV呈陽性，你需要盡快接受慢性咽喉痛的檢查。這可能是一個嚴(yán)重的信號，可能危及生命的條件。如果你的扁桃體大到經(jīng)常會感染，你的醫(yī)生可能會建議你做扁桃體切除術(shù)來糾正這些問題。這意味著你的扁桃體將被手術(shù)切除。

步驟 三: 改變你的生活方式


1 限制接觸煙草煙霧。吸煙是慢性喉嚨痛的罪魁禍?zhǔn)字?。眾所周知，香煙煙霧對眼睛、鼻子、嘴巴和喉嚨都有刺激作用。如果你吸煙或者和吸煙者住在一起，限制接觸煙草可以幫助緩解慢性喉嚨痛的癥狀。 如果你吸煙，試著減少或戒煙。吸煙不僅會引起這樣的刺激，還會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康并發(fā)癥。和你的醫(yī)生談?wù)勚贫ㄒ粋€戒煙計(jì)劃，并考慮加入一個互助小組，無論是在線的還是面對面的。 如果你和一個吸煙者住在一起，試著把他們的吸煙行為和你的家分開。要求在室外吸煙，與你的家保持合理的距離。


2 減少喉部肌肉緊張。喉嚨的肌肉會緊張，胳膊和腿也會緊張。如果你工作或從事長時間喊叫或說話的愛好，這可能會導(dǎo)致慢性喉嚨痛。確保你每周花幾天時間休息聲帶，盡量減少口頭交流。此外，如果你必須經(jīng)常使用你的聲音，那就盡量在一天中保持水分。


3 識別潛在的過敏原。過敏可導(dǎo)致慢性咽喉痛，尤其是在季節(jié)變化期間。試著找出任何潛在的過敏原，并限制自己接觸它們。如果你的喉嚨痛通常發(fā)生在某個季節(jié)，你可能會對空氣中的某些東西過敏。經(jīng)常呆在家里會有幫助。你可能還想買一些非處方的抗過敏藥物。如果你不確定是什么引起過敏反應(yīng)，和你的醫(yī)生談?wù)勛鲞^敏測試。如果你的喉嚨痛是突然發(fā)生的，考慮一下你正在使用的任何新產(chǎn)品。新的牙科產(chǎn)品或不尋常的食物可能是潛在的過敏原，導(dǎo)致你的喉嚨發(fā)炎。停止使用，看看癥狀是否改善。
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