我的兒子諾亞是在一月最嚴酷的日子里出生的，當時(shí)正好有兩場(chǎng)暴風(fēng)雪。我得了輕微的幽居病，但至少頭幾個(gè)月很容易讓他呆在家里——遠離我知道潛伏在門(mén)外的所有討厭的細菌。我的擔心是對的:嬰兒沒(méi)有對抗大多數感冒和胃腸道感染的抗體——這使得他們不僅更容易生病，而且更容易長(cháng)時(shí)間生病。

“第一年，嬰兒會(huì )有6到12次感染，大多數會(huì )持續7到10天。”密蘇里州堪薩斯城兒童慈善醫院的兒科專(zhuān)家瑪麗·安妮·杰克遜醫學(xué)博士說(shuō)。“一年當中他們可能有多達120天生病。”

在最初的幾個(gè)月里，直腸溫度高于華氏100.4度就意味著(zhù)會(huì )自動(dòng)打電話(huà)給醫生。如果你的寶寶不到一個(gè)月，她可能需要重新入院。“出于這個(gè)原因，我們喜歡防止新生兒生病，”費城兒童醫院傳染病科的副主任，醫學(xué)博士，Theoklis Zaoutis說(shuō)。不幸的是，這是不現實(shí)的。

那么，一個(gè)母親該怎么做呢?很多!把這些對抗細菌的習慣發(fā)揮出來(lái)，你可以幫助你的情人在這個(gè)冬天避開(kāi)一場(chǎng)疾病，或者至少讓你倆都能忍受那些生病的日子。

了解感冒

當你的寶寶養成了規律的睡眠和進(jìn)食習慣時(shí)，可怕的第一次感冒就來(lái)了。這是無(wú)法避免的。雖然嬰兒出生時(shí)就有一些母親和孩子在一起;對疾病的免疫力——母乳喂養可以增強免疫力——并不能完全抵御引起上呼吸道感染的不斷變化的病毒。這意味著(zhù)大多數健康的嬰兒在他們的第一個(gè)生日之前會(huì )感冒6到8次。從積極的方面來(lái)說(shuō)，他們會(huì )幫助你的孩子開(kāi)始建立自己的免疫力。

對于許多初為父母的人來(lái)說(shuō)，他們真正關(guān)心的是孩子是否只是患了感冒，還是其他更嚴重的疾病。深呼吸，面對這個(gè)挑戰。一旦你知道了這些符號，你就會(huì )發(fā)現它很容易被發(fā)現。

感冒的生命周期

普通的感冒發(fā)病緩慢，大約持續九天。我發(fā)現把這個(gè)周期分成三天來(lái)，三天在這里，三天過(guò)去是很有幫助的。

在最初的三天里，當你的孩子有傳染性時(shí)，她可能會(huì )比平時(shí)更挑剔，食欲略有下降，甚至發(fā)燒。如果她不到3個(gè)月大，直腸溫度高于華氏100.4度。，立即打電話(huà)給兒科醫生尋求建議和指導。(一些好消息:一旦你的孩子上了學(xué)前班，感冒只會(huì )導致體溫輕微升高。)在第二天或第三天，你會(huì )看到孩子流鼻涕，這表明你的孩子的免疫系統正在進(jìn)行反擊。在這個(gè)階段，粘液是透明和薄的，并不斷地流動(dòng)。我知道這很困難，但盡量不要去組織巡邏;多次嘗試讓你的孩子吹氣會(huì )比流鼻涕更困擾她。

在感冒中期，發(fā)燒通常會(huì )消失，你的寶寶可能不會(huì )那么挑剔，吃得也會(huì )更好。粘液會(huì )變厚一點(diǎn)，并可能變成淡黃色。你的孩子現在會(huì )有典型的“鼻塞和流鼻涕”。這也是他可能會(huì )咳嗽的時(shí)候;當嬰兒仰臥時(shí)，粘液順著(zhù)鼻道流到喉嚨后部，引起咳嗽反應，以防止液體進(jìn)入肺部。不可避免地，你的孩子會(huì )很難入睡。

就像住客待的時(shí)間太長(cháng)一樣，感冒也會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間。在最后的三天里，黏液變得更厚，并形成硬殼。你的寶寶在很多方面都會(huì )表現正常，吃得好，恢復活動(dòng)。

如何預防嬰兒感冒

“在你的寶寶2個(gè)月大時(shí)注射第一輪疫苗之前，你應該格外小心，”印第安納波利斯的兒科醫生瑪麗·伊安·麥克卡特說(shuō)。新生兒最好避開(kāi)人群，所以把他留在家里。在頭兩個(gè)月之后，這里有更多的方法來(lái)防止你的寶寶感冒。

保持嬰兒接近。

當你冒險外出時(shí)，要與咳嗽或打噴嚏的人保持六英尺的距離，并把你的小可愛(ài)放在背簍里。當你的寶寶粘著(zhù)你時(shí)，陌生人不太可能碰她的手和臉。如果她坐在嬰兒車(chē)里，把車(chē)篷放下來(lái)，蓋上一條薄毯。

小心你的家人。

要求生病的客人至少24小時(shí)內不發(fā)燒(不使用退燒藥)，直到他們不再出現癥狀，不再發(fā)燒。允許小孩子看嬰兒，但不要碰他。

肥皂水。“你的手上有很多細菌，”Zaoutis博士說(shuō)。擦洗至少20秒——“生日快樂(lè )，”兩次——每次你從公共場(chǎng)所進(jìn)來(lái)，上廁所，吃東西，換尿布。糞便中充滿(mǎn)了細菌，如果進(jìn)入嬰兒口中，就會(huì )引起腹瀉和嘔吐。另一個(gè)建議:把含酒精的洗手液放在你的包里，放在更衣臺旁邊，留一些給客人。杰克遜博士說(shuō)，除非你的手被明顯弄臟了，否則洗手既方便又有效。

 

保持護理。

研究表明，在純母乳喂養六個(gè)月的嬰兒中，嚴重的感冒和耳喉感染減少了63%。母乳喂養的嬰兒患呼吸道感染和胃病的可能性也要小得多。

 

表面消毒。

細菌可以在購物車(chē)等物品上存活數小時(shí)，所以在你的尿布包里放一包消毒濕巾。

 

在兒科醫生的辦公室采取預防措施。

杰克遜醫生說(shuō)，候診室里到處都是細菌，即使有單獨的病房和病室。當你不太可能遇到一群咳嗽的孩子時(shí)，要求安排一天的第一個(gè)或最后一個(gè)時(shí)間段?；蛘咭蠛蛯殞氁黄鹱跈z查室里，而不是在候診室里。

 

不要延遲或跳過(guò)任何嬰兒疫苗。

“遵守疫苗接種時(shí)間表是預防麻疹、腦膜炎和水痘等疾病的最佳方法，”McAteer博士說(shuō)。“因為我們不經(jīng)?？吹竭@些疾病，家長(cháng)們認為我們不需要這些疫苗，但這并不能證明他們在做他們的工作。”美國醫學(xué)研究所的一項研究表明，如果你想知道這么近距離地打這么多針是否安全，答案是肯定的。

 

你也要打預防針。

特別是，母親和準媽媽需要流感和百日咳疫苗。杰克遜說(shuō)，在懷孕期間注射流感疫苗會(huì )將抗體傳給胎兒，這種抗體應該能維持胎兒大約六個(gè)月的生命。(嬰兒要到六個(gè)月大才能注射流感疫苗。)流感對新生兒來(lái)說(shuō)是致命的，相比之下，注射疫苗的副作用(低燒、惡心)就小多了。美國疾病控制與預防中心建議，孕婦也要在27到36周之間接種百日咳疫苗，這樣她們就不會(huì )把疾病傳染給未接種的新生兒。你的寶寶圈子里的每個(gè)人都需要免疫。

 

增強你的免疫力。

當你的新生兒每?jì)蓚€(gè)小時(shí)就要起床時(shí)，你很難獲得足夠的睡眠，但是你要盡你所能讓自己睡個(gè)好覺(jué)，即使這意味著(zhù)你要在白天小睡。一定要吃好。讓你的身體保持活躍有助于你抵抗可能傳染給你的孩子的疾病。

有什么靈丹妙藥嗎?

一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)是:感冒或流感沒(méi)有快速的治療方法?？股貙Σ《緹o(wú)效，一些流感毒株的抗病毒藥物還未被批準用于嬰兒。此外，越來(lái)越多的研究表明，解充血藥和解充血藥和抗組胺藥的組合產(chǎn)品對兒童并不是很有效，他們也會(huì )有副作用，如神經(jīng)過(guò)敏或睡眠困難。

大多數兒科醫生都不建議給嬰兒服用這些藥物，許多醫生現在建議父母對所有的孩子都盡量少用這些藥物。非處方的止咳藥和祛痰藥也被證明對與感冒有關(guān)的兒童咳嗽幾乎沒(méi)有效果，專(zhuān)家建議14歲以下的兒童不要使用它們。

現在你知道典型的感冒是什么樣的了，讓我們來(lái)談?wù)劻鞲邪?。它通常?1月到3月達到高峰，通常一次持續幾周。兒童在出現癥狀的前一天可能會(huì )被傳染，而且傳染的時(shí)間可以長(cháng)達兩周。 

如果你的寶寶無(wú)精打采，對你沒(méi)有反應，臉色不好，或者你只是覺(jué)得不對勁。

• 如果咳嗽加重或孩子呼吸困難。
• 如果你的寶寶哭鬧得比平時(shí)更多，拍打或拉耳朵，或拒絕喂奶或喝奶瓶。
• 如果你懷疑你的嬰兒患了流感，特別是如果他/她發(fā)高燒和咳嗽持續三天以上。
請注意
• :任何3個(gè)月以下發(fā)燒(直腸溫度100.8或更高)的嬰兒都必須接受檢查。 如果您的大孩子發(fā)高燒超過(guò)5天，咳嗽加重(伴有或不伴有胸痛)，頭痛超過(guò)5天，或者頭痛加重或伴有脖子僵硬。
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