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如何除痘坑?4種快速去除痤瘡疤痕的方法

2020-07-04 23:14 來源：世界品牌網(wǎng)

痤瘡是一種令人痛苦和尷尬的皮膚狀況，它留下的疤痕是一個不受歡迎的提醒。皮膚科醫(yī)生可以幫助去除凸起或凹陷的疤痕。雖然色素沉著的斑點可能會在幾個月后消退，但你可以幫助加速這個過程。實際上，你不可能在一夜之間讓痤瘡疤痕消失，但是下面列出的治療方法、產(chǎn)品、治療方法和護膚技巧肯定會隨著時間的推移產(chǎn)生明顯的差異。你只需要找到適合你的皮膚類型的正確方法。


步驟

方法 一: 去除凹陷或凸起的疤痕



1 確定你的疤痕類型。如果你的傷疤有凹陷或麻點，那么你可能需要皮膚科醫(yī)生的幫助來去除它們。不同類型的疤痕對不同類型的治療反應(yīng)良好。 滾動的疤痕是傾斜的。它們會使你的皮膚呈現(xiàn)波浪狀。
箱型車的疤痕很寬，有清晰的脊線。
冰錐上的疤痕又小又窄又深。




2 激光治療。輕度或中度疤痕可以用激光消除。燒蝕激光使疤痕蒸發(fā)，從而在疤痕處形成新的皮膚。非燒蝕激光用來刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，以修復(fù)疤痕周圍的皮膚。 這種治療方法最適合治療卷型和淺型的箱型車疤痕。
預(yù)約你的皮膚科醫(yī)生，討論你的選擇，談?wù)摑撛诘娘L(fēng)險和副作用。
如果你有很深的疤痕，選擇燒蝕激光治療，或者如果你的疤痕在表面，選擇非燒蝕激光治療。




3 要求你的皮膚科醫(yī)生進行打孔切除。如果你有icepick或boxcar疤痕，你的皮膚科醫(yī)生可以使用打孔技術(shù)去除它們。他們會切除疤痕周圍的區(qū)域，然后讓它愈合成光滑的皮膚。



4 考慮填料。痤瘡疤痕可以在你的皮膚上留下永久的凹痕，這是不可能逆轉(zhuǎn)的。填充注射可以暫時填補這些凹痕，以幫助平衡皮膚表面，但需要每4到6個月重復(fù)一次。



5 用硅膠覆蓋凸起的疤痕。硅膠片或凝膠可以幫助減少凸起的疤痕。每天晚上把硅膠涂在疤痕上。早上用溫和的清潔劑把它洗掉。經(jīng)過幾周的時間，皮膚會變得更加均勻。

方法 二: 治療過度曬


1 先用可的松霜。可的松乳膏有助于減少皮膚炎癥和促進愈合。和你的醫(yī)生談?wù)?，確定哪一種可的松乳膏適合你。可的松乳霜有處方藥和非處方藥兩種。只在受影響的皮膚上使用，并確保閱讀標簽上的使用說明。


2 使用非處方的亮膚霜來提亮膚色。含有kojic酸、熊果苷、甘草提取物、桑椹提取物和維生素C等成分的美白霜，可以安全地減輕和淡化因痤瘡疤痕引起的色素沉著，而不會造成傷害或刺激。避免含有對苯二酚的產(chǎn)品，因為這種流行的美白化學(xué)物質(zhì)會刺激你的皮膚，并且已經(jīng)被標記為潛在的致癌物質(zhì)。 如果你的皮膚比較黑，避免使用美白霜。它們可能會永久性地去除你皮膚上的黑色素，這可能會造成更嚴重的瑕疵。


3 使用乙醇酸或水楊酸處理。乙醇酸和水楊酸在很多護膚品中都有，比如面霜、磨砂膏和藥膏，因為它們是有效的去角質(zhì)產(chǎn)品，能幫助皮膚脫落，在幫助皮膚完全消失之前，將色素沉著的皮膚帶到表面。


4 使用類維生素a皮膚產(chǎn)品。類維生素A是維生素A的衍生物，廣泛用于各種皮膚護理產(chǎn)品，治療細紋和皺紋，皮膚變色和痤瘡。類維生素a可以促進膠原蛋白的生成，加速細胞的更新，是治療痤瘡疤痕的最佳選擇。這些面霜可能有點貴，但是皮膚科醫(yī)生強烈推薦它們快速有效的效果。 你可以購買一些非處方類維生素a面霜，比如那些由主要護膚品品牌生產(chǎn)的。然而，更強的面霜可以從你的皮膚科醫(yī)生的處方。類維生素a面霜的成分對陽光中的UVA射線很敏感，所以這些面霜應(yīng)該只在晚上使用，以保護你的皮膚。


5 想想微晶磨皮和乙二醇化學(xué)換膚。這些治療不會在一夜之間消除你的痤瘡疤痕，因為它們會很粗糙，皮膚需要時間來愈合。然而，如果你發(fā)現(xiàn)乳霜和乳液不起作用，或者你更關(guān)心的是晚上你的膚色，這些絕對值得考慮。 化學(xué)去皮涉及到把濃縮的酸性溶液涂在皮膚上。它會燒掉表層皮膚，留下下面新鮮的新一層皮膚。預(yù)約皮膚科醫(yī)生進行糖酵解化學(xué)去皮。微晶換膚術(shù)也能產(chǎn)生類似的效果，但它是通過使用旋轉(zhuǎn)鋼絲刷去除角質(zhì)來實現(xiàn)的。

方法 三: 使用自然療法


1 涂上新鮮的檸檬汁。檸檬汁有天然的皮膚漂白特性，可以有效減輕你的痤瘡疤痕。只需將等量的檸檬汁和水混合，直接涂抹在疤痕上，避開周圍的皮膚。15到25分鐘后將檸檬汁洗掉，或者你也可以將檸檬汁涂在面膜上過夜。檸檬汁洗掉后要立即保濕，因為檸檬中的檸檬酸會使皮膚非常干燥。檸檬汁，也含有檸檬酸，可以在緊急情況下代替檸檬。因為檸檬汁的pH值是2，皮膚的pH值是4.0-7.0，所以這個方法需要謹慎使用。如果放置時間太長，或者沒有稀釋，會導(dǎo)致嚴重的化學(xué)灼傷。柑橘類果汁還含有一種名為Bergapten的化學(xué)物質(zhì)，它能與DNA結(jié)合，讓紫外線更容易傷害皮膚，所以如果你的皮膚上有任何柑橘類果汁，你需要注意自己暴露在陽光下的時間。在陽光下暴曬之前把它沖洗掉，并涂上防曬霜。


2 考慮用小蘇打去死皮。小蘇打可以用來去除角質(zhì)，減少痤瘡疤痕的出現(xiàn)。你所需要做的就是將一茶匙小蘇打和兩茶匙水混合，形成一種液體狀的糊狀物。將這種糊狀物涂滿整個臉，然后用輕柔的圓周運動將小蘇打涂抹在皮膚上，集中涂抹在有疤痕的地方，持續(xù)約兩分鐘。用溫水洗凈，輕輕拍干皮膚。 你也可以用小蘇打膏來做斑點護理，把它直接涂在疤痕處，靜置10到15分鐘再洗掉。 有些皮膚護理倡導(dǎo)者建議放棄這種方法。小蘇打的pH值為7.0，這對于皮膚的pH值來說太過堿性了。最佳的皮膚pH值在4.7到5.5之間，這對于p.痤瘡(導(dǎo)致大多數(shù)痤瘡的細菌)來說是一個不適宜的環(huán)境。通過提高pH值到一個更基本的水平，p.痤瘡能夠生存更長時間，并導(dǎo)致更多的感染和炎癥。所以要小心嘗試這個方法，如果對你沒有效果就停止使用它。


3 用蜂蜜。蜂蜜是一種很好的天然溶液，可以清除丘疹，減少丘疹留下的紅色痕跡。這是因為蜂蜜含有抗菌特性，有助于舒緩皮膚和減少炎癥。生蜂蜜或麥盧卡蜂蜜是最有效的。它可以用棉簽直接涂在受傷的地方。蜂蜜是敏感皮膚的一個很好的選擇，因為蜂蜜不刺激皮膚，而且會滋潤你的皮膚而不是讓它變干，不像其他的治療方法。如果你能弄到一些珍珠粉(可以在健康商店或網(wǎng)上找到)，你可以把它和蜂蜜混合在一起，這是一種額外有效的治療方法。珍珠粉有消炎、祛痘的功效。


4 用蘆薈做實驗。蘆薈的汁液是一種舒緩的天然物質(zhì)，可以用來緩解許多疾病，從燒傷到傷口和痤瘡疤痕。蘆薈幫助恢復(fù)和滋潤皮膚，鼓勵痤瘡疤痕褪色。你可以在藥店里買到蘆薈產(chǎn)品，但最好的辦法是買一株蘆薈植株，用斷葉的汁液。這種凝膠狀的汁液可以直接涂在疤痕上，而且不需要清洗。 如果想要更有效的治療疤痕，你可以在涂抹之前在蘆薈凝膠中加入一兩滴茶樹油(茶樹油可以促進皮膚清潔)。


5 使用冰塊。冰是一個非常簡單的家庭補救，可以幫助褪色痤瘡疤痕舒緩發(fā)炎的皮膚和減少紅腫。使用方法:用干凈的布或紙巾包一塊冰塊，貼著受傷的皮膚一到兩分鐘，直到皮膚開始麻木。有時它會燃燒。你可以把一些濃濃的綠茶放在冰塊托盤里冷凍，然后用冰塊敷在痘痘疤痕上，而不是把普通的水冷凍起來。綠茶有消炎的特性，補充了冰的冷卻作用。


6 檀香膏。檀香以它的皮膚愈合特性而聞名，在家里很容易準備。只需將一湯匙檀香粉與幾滴玫瑰水或牛奶混合成糊狀。將這種膏狀物涂在患處，至少30分鐘后再沖洗。每天重復(fù)這個過程，直到你的傷疤消失?；蛘?，你也可以把檀香粉和一點蜂蜜混合在一起，用它來治療個別疤痕。


7 試試蘋果醋吧。蘋果醋有助于控制皮膚的pH值，隨著時間的推移改善皮膚的外觀，幫助減少紅色斑點和疤痕的出現(xiàn)。將醋用清水稀釋至一半，每天用棉球敷在患處，直到傷口開始愈合。

方法 4 呵護肌膚




1 保護你的皮膚免受日曬。來自太陽的紫外線刺激產(chǎn)生色素的皮膚細胞，這可以惡化痤瘡疤痕的外觀。如果你長時間呆在陽光下，涂抹防曬霜(spf30或更高)，戴一頂寬邊帽，盡可能地呆在陰涼處，以保護你的皮膚。


2 使用溫和的護膚品。很多時候，人們是如此渴望擺脫痤瘡疤痕和皮膚變色，他們會使用各種研磨產(chǎn)品和方法，可以刺激皮膚，使情況更糟。試著傾聽你的皮膚——如果它對某種產(chǎn)品的反應(yīng)很糟糕，你應(yīng)該立即停止使用該產(chǎn)品。堅持使用溫和的潔面乳、卸妝水、保濕霜和磨砂膏來舒緩而不是刺激你的皮膚。人們常犯的一個大錯誤就是在干燥的皮膚上涂抹保濕霜。將保濕霜涂抹在濕潤的皮膚上，確保保濕霜能夠滲入毛孔。用一些你喜歡的面霜和一些蘆薈凝膠代替普通的保濕霜。蘆薈是一種天然保濕劑，它能將空氣中的水分吸到臉上。這將使你的面部水分充足。洗臉時避免使用非常熱的水。熱水會使皮膚非常干燥，所以把溫度調(diào)低一些。你也應(yīng)該避免使用粗糙的面巾、海綿和絲瓜絡(luò)，因為這些太粗糙會刺激皮膚。


3 定期去角質(zhì)。去死皮有助于去除死皮，露出下面新鮮、柔軟的新皮膚。由于痤瘡疤痕通常只會影響皮膚表層，去角質(zhì)會加速皮膚的衰退。你可以使用特定的面部磨砂膏來去除角質(zhì)，只要確保它是專為敏感皮膚設(shè)計的?；蛘?，你也可以用一塊溫和的毛巾和一些溫水來去除死皮，方法是用毛巾在臉上輕輕地打圈。你應(yīng)該每周至少去角質(zhì)一次，最多一天一次，但如果你的皮膚非常干燥，你可能需要每周保持3到4次。


4 避免挑剔斑點和疤痕。盡管這聽起來很誘人，但挑逗你的傷疤會打斷皮膚自然愈合的過程，并可能使它們的外觀變得更糟。與此同時，在已有的丘疹上挑刺，首先會導(dǎo)致你的皮膚留下疤痕，因為你手上的細菌可能會轉(zhuǎn)移到你的臉上，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎和感染。因此，無論如何都要避免采摘。


5 多喝水，均衡飲食。雖然吃得健康，保持水分不會神奇地讓痤瘡疤痕消失，但它會讓你的身體發(fā)揮最佳狀態(tài)，幫助皮膚自我愈合。水可以沖走體內(nèi)的毒素，保持肌膚飽滿緊致，所以你應(yīng)該每天喝5到8杯水。維生素A、C和E也有助于滋養(yǎng)皮膚，保持皮膚水分。維生素A存在于花椰菜、菠菜和胡蘿卜等蔬菜中，維生素C和維生素E存在于橙子、番茄、紅薯和鱷梨中。你應(yīng)該盡量避免油膩、高脂肪和含淀粉的食物，因為它們對你的皮膚沒有任何好處。
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