生孩子是一個(gè)非常令人興奮的過(guò)程。話(huà)雖如此，整個(gè)局面不會(huì )沒(méi)有挑戰。在最初的幾個(gè)月里，好像每次你一轉身，你的寶寶就會(huì )哭鬧起來(lái)。如果你甚至不知道嬰兒為什么哭，整個(gè)情況會(huì )變得非常令人沮喪。這就是為什么你必須實(shí)施某些措施和程序來(lái)確保你的孩子總是快樂(lè )和安全的原因。下面，你將學(xué)習一些關(guān)鍵的技巧，將幫助你保持你的寶寶在他或她的第一年安全和快樂(lè )。

讓自己快樂(lè )

的確，你不能時(shí)時(shí)刻刻都控制孩子的幸福，但你可以控制你自己的幸福。為什么控制自己的幸福很重要?不管你是否知道，你的孩子從你身上吸收了一切。你的孩子總是在觀(guān)察你的行為和反應。研究表明，快樂(lè )的父母更有可能生出快樂(lè )的孩子。那么，有個(gè)愛(ài)挑剔的寶寶，你怎么讓自己開(kāi)心呢?嗯，你必須在一天中擠出時(shí)間來(lái)做你喜歡的事情，花時(shí)間放松。在午休時(shí)間看你最喜歡的電視節目。無(wú)論你要做什么來(lái)給自己帶來(lái)快樂(lè )，去做吧。

擁抱和愛(ài)撫

你知道擁抱和愛(ài)撫可以讓你的寶寶感到安全嗎?事實(shí)上，這是一個(gè)被科學(xué)證明的事實(shí)。研究表明，溫柔地愛(ài)撫和愛(ài)撫你的寶寶可以降低皮質(zhì)醇水平，同時(shí)刺激催產(chǎn)素的產(chǎn)生。皮質(zhì)醇是一種壓力荷爾蒙，而催產(chǎn)素是一種促進(jìn)鎮靜和親密作用的荷爾蒙。話(huà)雖如此，你需要知道有些嬰兒在某些地方不喜歡被觸摸。當你給寶寶按摩的時(shí)候要密切注意，看看她會(huì )有什么反應。

約翰尼跳投

強尼跳投已經(jīng)存在很長(cháng)時(shí)間了。事實(shí)上,成千上萬(wàn)的父母已經(jīng)投資了這些產(chǎn)品,以確保他們的孩子幸福。跳線(xiàn)連接到上限或門(mén)口,所以嬰兒鈥檚腳可以接觸到地板上,反彈心中鈥檚內容。每個(gè)初為父母的人都應該考慮買(mǎi)套頭衫，因為它能幫助孩子加強腿部肌肉。在你休息和放松的時(shí)候，毛衣也會(huì )讓孩子感到滿(mǎn)足。一定要多讀 小齒輪評論在決定你想要的之前，因為有大量不同的模型可用。

初期環(huán)

當嬰兒開(kāi)始長(cháng)牙齒時(shí)，他們會(huì )變得暴躁和挑剔。出牙環(huán)可以幫助寶寶把牙齒從皮膚上咬破。有一些牌子的可以放在冰箱里，這樣的寒冷可以緩解寶寶紅腫的牙齦。冷環(huán)可以讓寶寶在需要放回冰箱之前保持幾個(gè)小時(shí)的飽腹感。出牙環(huán)比濕毛巾要安全得多。

總是優(yōu)先考慮睡眠

你可能已經(jīng)知道，如果你的寶寶很累，他會(huì )比平時(shí)更挑剔。為了讓寶寶更放松、更安靜，你需要把睡覺(jué)放在首位。當然，讓你的寶寶有一個(gè)喂食和其他活動(dòng)的時(shí)間表總是好的，但一定要把睡眠放在第一位。例如，如果你的寶寶正在睡覺(jué)，而他或她應該是在喂食，最好的做法是讓他得到那幾個(gè)小時(shí)的額外睡眠。

改變的風(fēng)景

你可能會(huì )驚訝地發(fā)現，有時(shí)候一個(gè)脾氣暴躁的嬰兒會(huì )對同樣的舊風(fēng)景感到厭倦。在公園或社區周?chē)⒉绞且环N非常有效的方法，可以刺激你的孩子，改變風(fēng)景。更不用說(shuō)，這可能會(huì )讓他們疲憊不堪，所以當你回到家的時(shí)候，他們會(huì )準備好小睡一會(huì )兒。僅僅是陽(yáng)光照在嬰兒臉上的感覺(jué)就能大大改變他們的情緒。你甚至可能會(huì )驚訝地發(fā)現，嬰兒真的很喜歡和其他嬰兒互動(dòng)，所以“媽媽和我”的課程可能就是你結束一天生活所需要的。