發(fā)現(xiàn)自己懷孕了是一件令人興奮的事情。但是，你可能不想告訴你的老板或同事。許多女性對(duì)同事對(duì)她們的好消息的反應(yīng)感到緊張。告訴你的同事你懷孕了，選擇合適的時(shí)間告訴他們，先告訴你的老板，和人力資源部談?wù)?，不要給他們關(guān)于你的休假的具體計(jì)劃。

步驟

步驟 一: 決定什么時(shí)候告訴老板和同事

1 選擇合適的時(shí)間告訴你的老板和同事。當(dāng)你告訴你的老板和同事你懷孕是一個(gè)個(gè)人決定。有些女性很早就告訴她們，而有些則很晚才告訴她們。這取決于你對(duì)別人知道你懷孕的感受。只要確保你在懷孕開始影響你身體的時(shí)候告訴他們，特別是當(dāng)你需要錯(cuò)過工作的時(shí)候。 許多女性在12周左右，也就是懷孕中期開始的時(shí)候，會(huì)這樣告訴同事。有些則等到它們開始出現(xiàn)。
在同事之前告訴你的老板。這有助于避免你的老板通過辦公室八卦得知你懷孕了，這可能會(huì)導(dǎo)致負(fù)面反應(yīng)。





2 為他們的問題準(zhǔn)備答案。在你和他們交談之前，想想你的同事可能有什么問題或擔(dān)心。他們可能想知道你計(jì)劃多久休產(chǎn)假，你認(rèn)為你還能繼續(xù)做多少工作。你也可能會(huì)被問到一些關(guān)于你健康的一般性問題。做好應(yīng)對(duì)任何負(fù)面或歧視性問題的準(zhǔn)備。想象你自己聽到了這些問題并做出回應(yīng)。如果有人對(duì)你的態(tài)度持否定態(tài)度，這可以幫助你保持自己的專業(yè)性，而不是讓你措手不及。





3 向懷孕的同事尋求建議。如果你的辦公室里還有其他女性不得不告訴你的同事和老板自己懷孕了，和你信任的人談?wù)勊齻兊慕?jīng)歷。一定要告訴她你是私下告訴她的。 你可以對(duì)你的同事說:“我知道你過去不得不告訴我們的同事你懷孕了。我想知道你能否給我一些建議，告訴他們最好的方式?！?/br>只和你信任的人說話。你不希望有人在你準(zhǔn)備告訴辦公室之前就告訴他們你懷孕了。


步驟 二: 告訴你的老板



1 先告訴你的上司。在你告訴同事之前，先告訴你的老板你懷孕了。這個(gè)人應(yīng)該是你的直接上司。這有助于你的工作受到法律保護(hù)。如果你直接告訴了他們，他們就不能因?yàn)槟銘言卸夤湍?。但是，如果她們聽說你懷孕了而炒了你，你就不能說她們因?yàn)槟銘言卸缫暷?。在老板從別人那里聽到之前就告訴他，這也能體現(xiàn)出你的專業(yè)性。這也能讓你的老板站在你這邊，而不是反對(duì)你。



2 和你的主管安排一次會(huì)面。主動(dòng)一些，和你的老板安排一次正式的會(huì)議。不要問你是否可以在工作日隨意見面。確保你們倆都安排好時(shí)間開會(huì)。如果你感到緊張，記住，主動(dòng)告訴你的老板是一種專業(yè)和尊重的處理方式。如果你感到緊張，這也會(huì)幫助你避免向老板隱瞞自己懷孕的事。



3 給老板一個(gè)工作計(jì)劃。如果你給你的老板一些關(guān)于你工作的建議，你可能會(huì)幫助他們軟化你懷孕的想法。給他們一張清單，上面列有你在休產(chǎn)假前需要完成的項(xiàng)目，以及你認(rèn)為自己能完成的項(xiàng)目。列出你不在的時(shí)候需要完成的項(xiàng)目或任務(wù)清單。給你的老板一張你需要聯(lián)系的人的名單，告訴他們你懷孕了，不會(huì)在辦公室了。 你還可以告訴你的老板，你是否可以查收郵件，或者在休假期間是否可以抽出時(shí)間處理與工作相關(guān)的任務(wù)。



4 與人力資源。在你告訴老板你懷孕的事之后，你應(yīng)該和人力資源部安排一次會(huì)議。這個(gè)會(huì)議可以幫你弄清楚關(guān)于產(chǎn)假的信息。你可以知道你有多少帶薪和無薪的時(shí)間，以及你需要從醫(yī)生那里得到的任何文件，比如預(yù)產(chǎn)期或懷孕證明。如果你必須臥床休息，你還應(yīng)該了解公司有什么規(guī)定。如果你有任何并發(fā)癥，也要弄清楚你需要提供哪些文件。

步驟 三: 告訴你的同事



1 決定你是否應(yīng)該和某些人私下談話。在你工作的地方，可能有些人你應(yīng)該私下和他們交談，而不是和其他同事。這可能包括經(jīng)理或主管、合作伙伴或團(tuán)隊(duì)成員，或人力資源聯(lián)系人。想想你需要告訴的每一個(gè)人。弄清楚如果一對(duì)一地告訴別人，他們是否會(huì)收到更好的消息。這也可以給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓別人知道盡管你懷孕了，你仍然致力于你的工作。



2 不要給你的同事任何具體的計(jì)劃。因?yàn)槟悴恢滥愕膽言袝?huì)怎樣，你不應(yīng)該給出任何具體的計(jì)劃或做出任何承諾。相反，你可以把你希望在懷孕期間發(fā)生的事情或你的總體計(jì)劃傳遞給別人。例如，你可以說，“現(xiàn)在的計(jì)劃是工作到現(xiàn)在，產(chǎn)假持續(xù)滿周。”我希望沒有任何事情能夠阻止這一切的發(fā)生?！?



3 帶點(diǎn)東西來宣布你懷孕了。如果你的辦公室是那種可以接受你懷孕的地方，你可能會(huì)想要給每個(gè)人都帶點(diǎn)享受。你可以帶你喜歡的食物，比如餅干、紙杯蛋糕、百吉餅或甜甜圈。把粉色和藍(lán)色的裝飾物放在最上面，比如氣球、靴子、安全別針或奶嘴。你可以讓他們猜出你有什么消息，或者在午餐時(shí)間或休息時(shí)間在分發(fā)食物之前發(fā)布一個(gè)重要的公告。



4 舉辦一個(gè)小型的宣布聚會(huì)。如果你的辦公室環(huán)境是友好和支持的，你可能想要在午餐時(shí)間或休息時(shí)間舉行一個(gè)小型聚會(huì)來宣布你的好消息。你可以帶上一些裝飾品和點(diǎn)心，然后分享你的好消息。這是和你的同事一起慶祝的一個(gè)有趣的方式。



5 告訴他們之后要保持專業(yè)。如果你在一個(gè)不支持你的環(huán)境中工作，在告訴你的同事你懷孕的事情之后，保持你的職業(yè)精神。不要告訴你的同事太多關(guān)于你懷孕或嬰兒相關(guān)的事情。記住，你是來工作的，而不是來告訴他們你懷孕的任務(wù)。例如，不要每次談話都談?wù)摓閷殞氉鰷?zhǔn)備。你還應(yīng)該小心讓別人摸你的肚子，特別是如果你不讓他們正常地摸你的話。