歐芹茶是一種草藥溶液，通常用于治療肌肉痙攣，改善消化，增加尿液產(chǎn)生，增加月經(jīng)流量。你可以用新鮮或干燥的葉子、根或種子來制作歐芹茶。
原料
新鮮歐芹葉茶
做一份
1/4杯(60毫升)新鮮歐芹葉
8盎司(250毫升)純凈水
干歐芹葉茶
做一份
2茶匙(10毫升)干歐芹葉
8盎司(250毫升)純凈水
歐芹根茶
做一份
1至2湯匙(15至30毫升)歐芹根
8盎司(250毫升)純凈水
歐芹籽茶
做一份
2茶匙(10毫升)歐芹籽
8盎司(250毫升)純凈水
步驟
方法
一：方法1 / 4:
新鮮歐芹葉茶
1
把水燒開。用茶壺或小平底鍋將一杯(250毫升)純凈水煮沸。
2
洗凈歐芹葉。用冷水沖洗1/4杯(60毫升)新鮮歐芹葉。用干凈的紙巾拍干葉子。使用卷葉或平葉的歐芹。這兩個品種應該有相似的味道和健康益處。
要么粗切歐芹，要么整片不動。用手剁碎或輕輕碾碎歐芹可以幫助釋放一些天然油脂，所以可能會導致中風
ng茶。
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3
將歐芹浸泡5到10分鐘。把歐芹葉放在一個茶杯的底部。將熱水倒在茶葉上，然后讓茶葉浸泡5到10分鐘。根據(jù)個人情況，調(diào)整陡峭的時間
最終的口味。歐芹茶看起來很苦，味道變得很淡
浸泡時間越長，就會發(fā)出響聲。
4
過濾葉子。將茶倒入細孔濾茶器中。將液體茶葉收集在一個單獨的茶杯中，并丟棄茶葉。
5
享受。立即飲用歐芹茶，以享受最佳風味。你可以給茶加糖，也可以不加糖。有限公司
業(yè)內(nèi)人士使用原糖或本地采購的ho
如果你想給茶加糖的話。
1
把水燒開。在茶壺或小燉鍋中倒入一杯(250毫升)純凈水。用大火把水燒開。
2
將歐芹浸泡5到10分鐘。量出2茶匙(10毫升)干歐芹葉。將茶葉放在茶杯底部，將沸水倒在上面，浸泡茶葉5到10分鐘。歐芹茶有苦味。如果你對苦味敏感，可以浸泡5分鐘。如果你喜歡濃茶或者打算加一些甜味，可以將歐芹浸泡10分鐘。
3
過濾葉子。遞過來
用濾茶器過濾茶杯。將液體茶收集在放置在過濾器下方的第二個茶杯中，并丟棄捕獲的歐芹葉。
4
享受。如果需要的話，可以把茶加甜，或者喝不加甜味劑的歐芹茶。不管怎樣，你都應該趁熱享用。使用你最喜歡的甜味劑，或co
內(nèi)部人士嘗試一點生蔗糖或當?shù)夭少彽姆涿邸?
1
把水燒開。在一個小平底鍋或茶壺中倒入一杯(250毫升)純凈水。把鍋放在爐子上，把水燒開。
2
將歐芹根切碎。用涼水沖洗歐芹根，然后用一把鋒利的菜刀大致切碎1到2湯匙(15到30毫升)歐芹根。雖然你可以用歐芹葉的根，但它更常用
漢堡根歐芹，一種獨立的品種，根較粗，類似于白胡蘿卜。如果歐芹根看起來很臟，用冷水沖洗，盡可能多地擦洗掉污垢。你也可以剝根，但通常不需要這樣做。
3
將歐芹根浸泡10分鐘。把切碎的歐芹根放在一個茶杯的底部。把水倒進同一個杯子里，然后把茶浸泡一分鐘
大約10分鐘。與歐芹葉茶相比，歐芹根茶的味道要溫和一些，所以通常最好等上整整10分鐘，讓味道充分散發(fā)出來。你可以根據(jù)自己的情況調(diào)整這段時間
然而，所有人的口味都不同。
4
濾出固體的部分。倒咖啡
將茶杯的帳篷通過細網(wǎng)過濾器，將碎歐芹根抓在里面。將液體茶收集在一個單獨的茶杯中。
5
享受。立即喝歐芹根茶。你可以加糖或不加糖。有限公司
業(yè)內(nèi)人士使用原糖或本地采購的ho
在你的茶中加入蜂蜜，對健康更有好處。
1
把水燒開。用茶壺或小平底鍋將至少一杯(250毫升)純凈水煮沸。
2
將歐芹籽浸泡5分鐘。量出2茶匙(10毫升)歐芹籽放入茶杯底部。把沸水倒在種子上，然后讓茶浸泡一段時間
大約5分鐘。歐芹籽可能比歐芹葉稍微苦一點，所以浸泡的時間通常限制在5分鐘內(nèi)。但是，如果你喜歡濃茶，你可以增加這個時間。
3
濾去種子。遞過來
通過細孔茶葉過濾器過濾茶葉，在過濾器中收集種子。讓液體茶滴入放置在過濾器下面的第二個茶杯中。
4
享受。要想享受最好的味道，就趁香菜茶還新鮮和熱的時候喝。你可以加糖，也可以不加糖。雖然你可以使用任何標準的甜味劑，但要使用原糖或當?shù)氐奶? Ney可能比其他甜味劑提供更多的健康益處。
