美國傳統(tǒng)骨科醫(yī)學院(Heritage College of Osteopathic Medicine)俄亥俄肌肉骨骼和神經學研究所(OMNI)的研究人員最近發(fā)表了一篇論文，質疑一種專利運動系統(tǒng)緩解腰痛的有效性。

發(fā)表在9月號的一項研究中 醫(yī)學,體育科學與鍛煉OMNI的主任布萊恩·克拉克博士和一組研究人員測試了血流限制(BFR)運動，即專利版本的Kaatsu，是否有助于緩解非特異性的腰痛。

BFR運動使用一種設備來減少血液供應到一組肌肉的運動。不知何故，這增強了運動對肌肉大小和力量的影響。

一些研究表明，這種益處也適用于不受BFR影響的肌肉。如果將BFR用于一組肌肉，據(jù)報道，它可以增強非BFR運動對其他肌肉的影響，可能通過某種類型的全身內分泌系統(tǒng)效應。克拉克和他的合著者想要看看這種報道的“交叉轉移效應”是否能改善低負荷、非bfr運動對軀干伸肌(TE)的影響，這些肌肉在非特異性腰痛患者中經常出現(xiàn)萎縮。

研究人員以30名年輕人為研究對象，比較了非BFR運動對TE肌肉的影響，以及之前是否進行過BFR運動對肢體肌肉的影響。他們沒有發(fā)現(xiàn)明顯的差異——他們承認，這一發(fā)現(xiàn)與之前許多研究報告的積極結論相悖。

“我們得到的結論是，我們的發(fā)現(xiàn)與絕大多數(shù)文獻相矛盾，”克拉克說。不過，他補充說，“這一點也沒有讓我感到驚訝?！闭缯撐乃赋龅模@項新的研究“實施了嚴格的控制措施，這是以前很多關于BFR練習的工作所缺乏的，”這意味著將可能的偏差影響最小化。其中包括“蒙蔽”實驗結果評估人員、數(shù)據(jù)分析師和統(tǒng)計學家，因此他們不知道自己所看到的數(shù)據(jù)是來自測試組還是對照組。

傳統(tǒng)學院負責研究與創(chuàng)新的副院長達琳·貝里曼博士指出:“雖然有時研究結果并不積極，但消極的研究結果對這一領域至關重要?！薄斑@項研究應該是一個有益健康的激勵，以進一步研究在運動中限制血流的益處?！?/p>