所以你已經(jīng)掌握了用筷子吃肉類、蔬菜和壽司，但仍然發(fā)現(xiàn)自己被最簡(jiǎn)單的食物所挫敗:米飯。別再擔(dān)心了。通過溫習(xí)一下正確使用筷子的基本技巧，并學(xué)習(xí)一些烹飪米飯的技巧，幾乎任何人都可以成為使用快子的專家。

步驟
方法 一：方法1 / 3:

學(xué)習(xí)用筷子

1 用拇指的側(cè)面夾住筷子。如果你用的是正確的筷子，用筷子吃米飯是最簡(jiǎn)單的。幸運(yùn)的是，這很容易學(xué)會(huì)!首先，把兩根筷子排好，用慣用手拿著。將它們滑進(jìn)拇指和手掌之間的“凹槽”中。在酒吧的“黏糊糊的”部分 你的大拇指應(yīng)該把它們固定在合適的位置。你需要把兩根筷子放在一起，而不是并排放在一起。





2 像抓鉛筆一樣抓最上面的筷子。把兩根筷子夾在大拇指的彎曲處，把上面的那根向上滑動(dòng)，這樣你就可以用大拇指、食指和中指來夾筷子了。你的拇指應(yīng)該從側(cè)面握住棍子。你的食指應(yīng)該在它周圍彎曲，放在上面。你的中指應(yīng)該從另一邊支撐棍子。這聽起來可能很復(fù)雜，但它應(yīng)該與你拿筆或鉛筆的方式相當(dāng)相似!如果你有 麻煩，把另一根筷子放下，這樣你就可以走了 專注于這一點(diǎn)。之后很容易再溜回去。
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3 保持筷子底部穩(wěn)定。其中最重要的一個(gè) 用筷子吃飯時(shí)要記住的重要事情是 底部筷子不動(dòng)。用皮膚多肉的部分固定住 看看你的大拇指。應(yīng)該找到輕度壓力。你不需要死死抓著它。彎曲你的無名指，讓它用你最后一個(gè)指關(guān)節(jié)的側(cè)面支撐棍子的底部。




4 用拇指、食指和中指移動(dòng)最上面的筷子。保持身體的其他部分，練習(xí)彎曲和伸展中指和食指。當(dāng)你伸出筷子時(shí)，上面的筷子應(yīng)該指向上面。當(dāng)你彎曲它們時(shí)，它應(yīng)該指向下方并最終碰到另一個(gè)。練習(xí)這個(gè)上下運(yùn)動(dòng)，直到你適應(yīng)為止。當(dāng)你這樣做的時(shí)候，盡量保持拇指伸直。如果你彎曲它，把上面的筷子往下移動(dòng)，你的姿勢(shì)更容易崩潰，你也更容易失去平衡 控制操縱桿。
記住，底部的筷子是不會(huì)動(dòng)的。用你的無名指夾住它。
練習(xí)你的動(dòng)作 筷子的兩端反復(fù)接觸。





5 用筷子夾食物。做一盤食物作為練習(xí)。如果你不愿意，你也可以把幾張筆記本紙揉成一團(tuán)，放在盤子里。用夾筷子的動(dòng)作夾住筷子兩端之間的食物或紙團(tuán)，把它們送到你的嘴里。要習(xí)慣用兩根棍子夾食物的感覺需要一點(diǎn)練習(xí)，但很快就會(huì)變得不那么尷尬了。如果你是第一次使用食物，你可能需要鋪一條毛巾來防止灑出來。





1 把筷子橫著拿。即使你掌握了上面的筷子技巧，米飯也很難吃。在本節(jié)中，您將學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)化此任務(wù)的技巧。從基本的筷子形狀開始，把你的手向側(cè)面轉(zhuǎn)動(dòng)90度。你的筷子現(xiàn)在應(yīng)該放在你的手上，而不是放在旁邊。你應(yīng)該仍然能夠輕松地將筷子放在一起或分開。當(dāng)你把飯團(tuán)舉到臉上的時(shí)候，這樣會(huì)更容易支撐飯團(tuán)。米很難落在兩個(gè)水平線之間 ntal棍。另一方面，當(dāng)它在兩根垂直的棍子之間保持平衡時(shí)，它更容易向兩側(cè)傾斜。



2 把米從下面抬起來。用筷子夾米飯與其說是“夾”，不如說是“舀/夾”的組合動(dòng)作。夾米飯時(shí)，把筷子撐開，讓筷子夾在大小合適的米飯團(tuán)的兩邊。把筷子放在面團(tuán)底部，在向上提起的過程中輕輕擠壓。把大米從底部提起來，這樣處理起來更方便 pp。夾得更緊的米飯支撐著上面的米飯，把你的筷子變成了一種臨時(shí)的勺子。



3 把碗舉到嘴邊。對(duì)于那些在吃米飯上掙扎的人來說，這通常是一個(gè)很大的難題。用不拿筷子的那只手拿起飯碗，把它放到離嘴幾英寸的地方。現(xiàn)在，用上面的捏和舀的方法把米飯從碗里舀到嘴里。用碗接住任何錯(cuò)誤。這不僅使任務(wù)變得更容易。它也是。 許多國家認(rèn)為使用筷子更有禮貌。但是，請(qǐng)注意，它是co 把食物直接從碗里舀進(jìn)嘴里被認(rèn)為有點(diǎn)不禮貌。拿起幾粒米，放進(jìn)嘴里。不要只是把你的嘴唇放在碗上，把米飯移到你的嘴里。



4 如果可以的話，選擇糯米。不是所有的米都有相同的重量和質(zhì)地。為了獲得最簡(jiǎn)單的結(jié)果，嘗試選擇a 短粒白米它們往往會(huì)形成“粘稠”的團(tuán)塊，更容易撿起來。相比之下，糙米和長(zhǎng)粒的白米往往不太粘在一起，所以更容易掉下來 P或泄漏。



1 不要像用矛一樣用筷子夾食物。 o 一旦你掌握了使用筷子的竅門，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的“規(guī)則”是一個(gè)明智的主意。這些并不是絕對(duì)必要的，但它們很容易學(xué)會(huì)，也不會(huì)讓進(jìn)食變得更加困難。例如，筷子不能用來戳或刺食物。這是。 nsidered原油。這有點(diǎn)像去一家高級(jí)餐廳，用刀而不是用叉子叉食物。



2 不要把筷子插進(jìn)食物里，這樣筷子就會(huì)朝上。這與佛教葬禮上使用的香很像，所以它是一種香料 nsidered禁忌。



3 不要把食物“筷子”遞給另一個(gè)人。 ＂換句話說，不要拿起一塊食物，讓別人用自己的筷子夾。相反，把食物放在他或她的盤子里。這個(gè)也是負(fù)的 與葬禮儀式有關(guān)。此外，當(dāng)有人想給你食物時(shí)，把你的盤子遞給他，而不是用自己的筷子夾。



4 不要用筷子從公用盤子里拿食物。這是。 被認(rèn)為是不衛(wèi)生的，特別是如果筷子已經(jīng)接觸到你的嘴。相反，使用提供的餐具。幾乎總是會(huì)有一個(gè)方便的勺子或類似的工具來把食物轉(zhuǎn)移到你的盤子里。