如果你忙得不可開交,麥當(dāng)勞的水果楓燕麥片是一個(gè)美味的早餐選擇,但如果你需要解決問題,沒有時(shí)間去當(dāng)?shù)氐柠湲?dāng)勞呢?別慌!你可以在家里用微波爐或爐灶和一些食材復(fù)制食譜。幾分鐘后,你就能吃到屬于自己的美味麥當(dāng)勞燕麥片了。它可能不完全像麥當(dāng)勞做的那樣,但它會(huì)非常接近,你不會(huì)上班遲到。
原料
用微波爐加熱燕麥片
1/2杯(64克)紅糖和楓燕麥片(如果你喜歡,也可以不加糖)
一杯(235毫升)水
2湯匙(30毫升)奶油
1湯匙(14克)葡萄干
1湯匙(14克)蔓越莓干
1湯匙(14克)金葡萄干
1/3個(gè)蘋果丁
在爐子上煮燕麥片
1/3杯(43克)燕麥
一杯(235毫升)水
2湯匙(30毫升)奶油或一半一半
1湯匙(14克)金葡萄干
2湯匙(28克)加利福尼亞葡萄干
2湯匙(28克)蔓越莓干
2湯匙(28克)紅糖
半個(gè)蘋果切丁
步驟
方法
一:方法1 / 2:
用微波爐加熱燕麥片
1
將1/2杯(64克)楓糖和紅糖燕麥片倒入微波爐罐中。麥當(dāng)勞的燕麥片使用紅糖燕麥,所以你可以非常接近他們的食譜紅糖和楓糖速溶燕麥片。將1/2杯(64克)或1包燕麥倒入微波爐安全的容器中
容器開始。燕麥片在煮的時(shí)候會(huì)膨脹,所以要用微波爐
容器足夠大,不會(huì)溢出。
如果你愿意
只吃純燕麥,然后你可以加2湯匙(10毫克)紅糖,讓食譜更接近麥當(dāng)勞。這給你帶來了你渴望的麥當(dāng)勞版本的甜味。
如果你想要更健康,你可以用普通燕麥,不吃紅糖,這樣可以節(jié)省1美元
大約30卡路里。
這個(gè)食譜只做一份,所以如果你想做更多的話,可以增加份量。
2
在燕麥中加入水、奶油、葡萄干和蔓越莓。正宗的麥當(dāng)勞燕麥片使用淡奶油、水、蔓越莓干、加州葡萄干和金色葡萄干。這給了它你喜歡的甜美和水果味。復(fù)制他們的食譜,加入1杯(235毫升)水,2湯匙(30毫升)奶油,1湯匙(14克)葡萄干,金葡萄干和蔓越莓。把混合物攪拌在一起。麥當(dāng)勞的燕麥片用淡奶油使燕麥片變稠。然而,你可以用牛奶、一半一半的牛奶或多脂奶油來代替。
如果你愿意,可以隨意添加更多或更少的葡萄干和蔓越莓。
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3
加入1/3個(gè)蘋果丁。這使得燕麥片口感和口感都很好。把一個(gè)蘋果切三分之一,切成小方塊。然后把它也拌進(jìn)燕麥粥里。你切蘋果的時(shí)候要小心,不要切到自己。
如果你喜歡生吃蘋果,你也可以在微波爐加熱后加入。
4
用微波爐加熱燕麥粥1分鐘。現(xiàn)在把你的燕麥片放進(jìn)微波爐,用正常的設(shè)置加熱。靜置1分鐘。
5
攪拌燕麥片,再用微波爐加熱1分鐘。1分鐘后,把燕麥片拿出來攪拌一下。把它放回微波爐再加熱1分鐘,就可以享用美味的早餐了!如果你愿意,你可以在燕麥片上再加一些紅糖。
如果你喜歡濃稠的燕麥片,那就再靜置5-15秒。
1
將燕麥、水、奶油、干果和糖倒入鍋中。在你的爐子上做美味的燕麥片也很容易。在爐子上模仿麥當(dāng)勞的燕麥片,在鍋里加入1/3杯(43克)燕麥,1杯(235毫升)水,2湯匙(30毫升)奶油或一半一半,1湯匙(14克)金葡萄干,2湯匙(28克)加利福尼亞葡萄干和干蔓越莓。然后加入2湯匙(28克)紅糖,攪拌在一起。麥當(dāng)勞的燕麥片用的是淡奶油。然而,你可以用牛奶、一半一半的牛奶或多脂奶油來代替。你也可以用紅糖和楓糖速溶燕麥片,不加紅糖。你會(huì)得到相同的結(jié)果。為了更健康的選擇,不要吃紅糖,以節(jié)省100美元
大約30卡路里。
2
把燕麥片加熱至冒泡。把鍋放在小火上,偶爾攪拌一下。有限公司
繼續(xù)加熱燕麥片,直到它開始冒泡,然后關(guān)火。如果你不用速溶燕麥片,那你就得煮得久一點(diǎn)。通常的烹飪時(shí)間是5分鐘,但請(qǐng)查看燕麥片包裝上的說明。
3
把半個(gè)蘋果切丁。麥當(dāng)勞的燕麥片口感很好,因?yàn)槔锩嬗刑O果丁,而且很容易模仿。拿一個(gè)普通蘋果,把它切成兩半。然后把它切成小方塊。切蘋果的時(shí)候要小心,不要切到自己。如果你愿意,你可以用更多或更少的蘋果。這取決于你喜歡什么。
4
加入蘋果。 o
關(guān)火后,把蘋果塊倒進(jìn)去。把燕麥片攪拌均勻。然后享用吧!如果你想要更多的甜味,你也可以在燕麥片上多放一點(diǎn)紅糖。