收音機(jī)是如此有用的東西。如果你晚上睡不著，你可以吃點(diǎn)藥，但這會(huì)讓你第二天變得遲鈍。

你最好聽RTé1的《晚間辯論》（RTé1，工作日晚上10點(diǎn)）——這是一個(gè)關(guān)于我們政治階層行為的完美節(jié)目，但如果把它推遲一個(gè)小時(shí)，它可能會(huì)受益。

你最好聽RTé1的《深夜辯論》（RTé1，工作日，晚上10點(diǎn)）——這是一個(gè)關(guān)于我們政治階層的行為的完美節(jié)目，但如果把它推遲一個(gè)小時(shí)，它可能會(huì)受益。

它的開始時(shí)間是周二、周三和周四的晚上10點(diǎn)——至少在一年中倫斯特府（leninster House）運(yùn)作的時(shí)候是這樣——對(duì)于它真正的催眠效果來說，這只是有點(diǎn)早了。再說一次，我的意思并不是不好。

讓人入睡可不是一件小事。有許多失眠癥患者愿意花大價(jià)錢聽保羅?麥肯納（Paul McKenna）等人的“催眠”，讓他們進(jìn)入一種深度、清新的睡眠。

他們沒有意識(shí)到的是，任何以某種方式說話的人都能把工作做得很好。一旦有了人類的聲音，沒有太多的意義來分散聽者，你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己陷入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

《深夜辯論》的聲音效果特別好，因?yàn)樗鼈儊碜砸粋€(gè)封閉的世界，給聽眾一種愉快的感覺，即每個(gè)人都知道這里的規(guī)則，他們可能稱之為“辯論”，但他們只是假裝的。

有時(shí)，理查德?博伊德?巴雷特（Richard Boyd Barrett）聽起來有點(diǎn)過于活潑，上周二晚上，他現(xiàn)身了，告訴主持人科爾姆?ó Mongáin，他在幾個(gè)層面上反對(duì)約恩?海耶斯（Eoin Hayes TD）的股票交易。還有其他各種各樣的東西。

但你必須永遠(yuǎn)記住，博伊德?巴雷特是那種幾乎肯定會(huì)永遠(yuǎn)處于對(duì)手地位的有原則的人，這讓他有點(diǎn)像業(yè)余高爾夫球手，在250碼之外，還在“等待果嶺開球”。這聽起來總是一廂情愿。

你覺得足夠安全，可以隨時(shí)進(jìn)入無意識(shí)狀態(tài)；這里面沒有焦慮。你甚至可能會(huì)思考這樣一個(gè)哲學(xué)問題：如果每個(gè)聽《深夜辯論》的人都在睡覺，那是不是就像森林里的樹倒了，周圍沒有人聽到？這個(gè)項(xiàng)目真的存在嗎？這樣的沉思是許多人一夜安眠的基礎(chǔ)。

所有有關(guān)方面都應(yīng)該為此感到自豪。畢竟，抒情FM有“抒情穿越夜”（抒情FM，每晚，凌晨12點(diǎn)），這只不過是一堆古典音樂，旨在幫助你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的旅程。

沒有人會(huì)因?yàn)橐魳纷屇阍谏钜够杌栌驼f它天生就有缺陷，盡管我想在Lyric FM上提出一個(gè)建議——把小提琴給殺了。

{"quote":{“text“:”很多人服用了改變情緒的平板電腦，卻沒有先嘗試馬蒂的感覺”}}，

小提琴的聲音，無論多么熟練，都有一種刺耳的品質(zhì)，可以把你從最深的睡眠中喚醒。

在《深夜辯論》中沒有出現(xiàn)這樣的失誤，我們對(duì)此表示感謝。

如果沒有小提琴伴奏的《抒情夜》是一種沒有副作用的安眠藥，那么《清晨的馬蒂》一定也受到了大型制藥公司的影響。

很多人在沒有嘗試馬蒂氛圍的情況下，就服用了改變情緒的藥片。我知道我自己的心情總是因此而振奮，如果你堅(jiān)持跟上世界事件的步伐，你可以在早報(bào)上看到馬蒂對(duì)主要事件的總結(jié)。

你甚至可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，他的交通報(bào)告是唯一讓你早上想要起床的交通報(bào)告。在她的生日那天，她唱了幾首瓊·阿瑪拉丁的歌，這是一種滋補(bǔ)。

你可以遛狗——這能讓你精神抖擻——還可以看一集RTé1的b>口語故事節(jié)目（RTé1，周日晚7:30）《金錢》，進(jìn)一步提高你的意識(shí)，該節(jié)目由Niamh Campbell撰寫，Caitríona Ennis朗讀。

我喜歡這個(gè)，因?yàn)樗P(guān)注的是階級(jí)問題，凱爾特之虎隊(duì)的一名學(xué)生乘坐兩輛公共汽車和一輛火車來到都柏林大學(xué)，那里的南方人正在頹廢和墮落。

演員Caitríona Ennis對(duì)故事的朗讀給我留下了特別深刻的印象。這真是太棒了，讓你覺得你吃了一片維生素藥片，據(jù)說對(duì)大腦有好處。

我說完了。