貧血是一種以紅細(xì)胞缺乏為特征的疾病，會導(dǎo)致流向身體器官的氧氣減少。

根據(jù)健康在線門戶網(wǎng)站梅奧診所的說法，當(dāng)身體缺乏足夠的健康紅細(xì)胞或血紅蛋白時，就會發(fā)生貧血。血紅蛋白是紅細(xì)胞中的一種蛋白質(zhì)，負(fù)責(zé)將氧氣從肺部輸送到全身組織。

患有貧血的人通常會出現(xiàn)疲勞、虛弱和呼吸短促等癥狀。

有各種類型的貧血，每一種都有不同的原因，病情從輕微到嚴(yán)重，要么暫時持續(xù)，要么長期持續(xù)。

誰會受到影響？

貧血可能影響任何人，但某些人群更容易受到影響，尤其是女性。

由于月經(jīng)失血，女性患缺鐵性貧血的風(fēng)險更高，特別是在對鐵的需求增加的懷孕期間。

幼兒也很容易受到影響，馬來西亞6至36個月大的兒童中有三分之一有患貧血的風(fēng)險。

不良的飲食習(xí)慣和社會經(jīng)濟(jì)因素往往加劇了這種風(fēng)險。

馬來西亞理科大學(xué)健康科學(xué)學(xué)院營養(yǎng)項目教授Hamid Jan博士說，高收入家庭和低收入家庭都面臨著兒童營養(yǎng)方面的挑戰(zhàn)。

在高收入家庭中，挑食很普遍，而在低收入家庭中，獲得營養(yǎng)食品的機(jī)會有限。

馬來亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心（UMMC）兒科主任、兒科顧問醫(yī)生、內(nèi)分泌學(xué)家和副教授Muhammad Yazid Jalaludin博士對這些發(fā)現(xiàn)進(jìn)行了擴(kuò)展，提出了對馬來西亞兒童貧血的擔(dān)憂。

他補(bǔ)充說，根據(jù)2022年愛因斯坦研究的結(jié)果，該研究涉及馬來西亞五個州約1200名6至36個月大的兒童，研究顯示，三分之一的兒童有貧血的風(fēng)險。

這一問題影響到城市和農(nóng)村地區(qū)的兒童，一歲以下兒童中有35%患有貧血癥。

常見的癥狀

貧血的癥狀因嚴(yán)重程度而異。

輕度貧血可能無癥狀，而中度貧血則表現(xiàn)出蒼白、呼吸短促和頭暈等癥狀。

當(dāng)血紅蛋白水平低于每分升7克時，嚴(yán)重貧血會導(dǎo)致心悸和極度疲勞。

根據(jù)Yazid博士的說法，嚴(yán)重貧血，特別是在5歲以下的兒童中，是罕見的，只有不到1%的病例屬于這一類。

然而，即使是輕度或中度貧血也需要引起注意，因為它仍然可能在沒有明顯癥狀的情況下影響健康。

預(yù)防貧血

預(yù)防貧血需要通過均衡的飲食確保足夠的鐵攝入量，包括紅肉、綠葉蔬菜和強(qiáng)化谷物。

公共衛(wèi)生舉措需要側(cè)重于教育社區(qū)了解營養(yǎng)和定期健康檢查的重要性。

因此，篩查貧血對早期干預(yù)至關(guān)重要。

Yazid博士強(qiáng)調(diào)了通過篩查早期發(fā)現(xiàn)以有效控制病情的重要性。

他指出，世界衛(wèi)生組織(WHO)建議采用非侵入性的篩查方法，如haemq設(shè)備，來測量血紅蛋白水平。

雖然馬來西亞以前有篩查學(xué)校青少年的政策，但這些努力因大流行而中斷，Yazid博士希望這些舉措能很快恢復(fù)。

雖然貧血在馬來西亞構(gòu)成重大的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)，但了解其原因、風(fēng)險和預(yù)防策略有助于有效地防治這一疾病。

數(shù)據(jù)顯示，提高認(rèn)識和采取積極措施對改善全國兒童和弱勢群體的健康至關(guān)重要。

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