一群科學家和醫(yī)生敦促英國政府取消每年兩次的生物鐘調整，他們警告說，這種轉變會擾亂國民的睡眠。

英國睡眠協(xié)會（BSS）稱，定于本周末的時間互換會對睡眠模式產(chǎn)生負面影響，因為有證據(jù)表明，早晨的日光有利于保持健康的晝夜節(jié)律。

在一份聲明中，BSS“強烈建議”全年實施格林威治標準時間（GMT），理由是GMT與自然明暗周期一致。諾森比亞大學的馬爾科姆·馮·香茨教授說：“早晨的自然光對于保持生物鐘與晝夜的最佳協(xié)調至關重要，這對最佳睡眠和整體健康至關重要?！?/p>

該協(xié)會強調，盡管許多人認為英國夏令時（BST）有好處，但它會擾亂晝夜節(jié)律，尤其是在春季換班期間。薩里大學的伊娃·溫尼貝克博士強調，日光節(jié)約時間（BST）迫使人們提前一個小時起床和工作，導致秋天通勤的黑暗。

斯特拉斯克萊德大學的梅根·克勞福德博士也反對永久使用英國夏令時的想法，她說：“在我們這個緯度，冬天的幾個月里根本沒有多余的日光可以節(jié)省……科學證據(jù)表明，早晨應該有陽光。”

盡管BSS提出了建議，但政府目前并沒有改變夏令時制度的計劃。目前，英國在冬季采用格林尼治標準時間，并在3月份采用英國夏令時。