身體積極主義的倡導(dǎo)者們正在社交媒體上掀起風暴，展示“真實”的體型。

帶頭沖鋒的是勞倫，她在Instagram上有91800名粉絲，也被稱為@loz_fitness。這位健身愛好者經(jīng)常分享她的營養(yǎng)飲食和殺手級鍛煉的照片。

就在最近，她把注意力轉(zhuǎn)移到鼓勵更多女性展示她們“真實”的身體上。這位美女最近在網(wǎng)上分享了一條衷心的信息。

你可以在這里閱讀更多來自《每日星報》的生活方式故事。

她寫道：“我們能不能開始讓真實的身體正?；?？每個人的身體在一天中都會發(fā)生巨大的變化。當我們吃東西，喝水，移動身體，甚至情緒變化的時候?！?/p>

勞倫向她的追隨者強調(diào)，對身體的自然波動沒有失望的余地，相反，這是一個“擁抱它”的機會。

她繼續(xù)說道：“這是你的身體，它會對你放進去的東西做出反應(yīng)，它會做最好的事情來讓你堅持下去?！?/p>

“我們的身體是獨一無二的。幸運的是，你有一個身體，可以讓你移動，看到，聽到和聞到這個世界上所有美好的事物。每一秒都愛你的身體?！?/p>

勞倫還表示，如果你感到浮腫，穿一件舒適的運動服讓自己感覺舒服一點也沒有錯。她承認：“但是，我鼓勵你花5分鐘左右的時間和你的身體在一起。我的意思是只有你和一面鏡子。

退一步，給腹脹一點意義。理解其中的道理，以及背后的奇跡。要明白這只是發(fā)生在你身體里的一個過程，發(fā)生在其他人的身體里。”

最后，她和粉絲分享了自己每天都腹脹的經(jīng)歷，并指出“晚上肯定更糟”。然而，她堅稱這并不意味著她不“健康”，而是表明她只是一個“普通人”。

她令人耳目一新的誠實信息引起了人們的共鳴，在發(fā)布幾天后，這篇帖子很快就獲得了數(shù)千個贊和評論。一位粉絲說：“這個！社交媒體不是真實的，人們真的需要停止將自己的身體與不現(xiàn)實的身體進行比較?！?/p>

另一位狂熱的粉絲評論道：“看起來太棒了?！边€有人表示同意，并補充道：“阿門?！?/p>