最近，名人考特妮·卡戴珊推出了她的GLP-1 Daily膠囊，這是她廣受歡迎的Lemme維生素和補(bǔ)充劑系列的新產(chǎn)品。據(jù)其網(wǎng)站介紹，這種植物性補(bǔ)充劑“支持你身體的GLP-1激素，減少饑餓感，促進(jìn)健康的胰島素功能，并通過(guò)3種臨床測(cè)試成分支持健康的體重管理?！?/p>

卡Kardashian的膠囊加入了一個(gè)充斥著“天然GLP-1補(bǔ)充劑”的市場(chǎng)，這些補(bǔ)充劑承諾能促進(jìn)身體GLP-1的產(chǎn)生，利用Ozempic、Zepbound和Wegovy等減肥藥物的有效性，同時(shí)提供了一種更便宜的替代品。這些處方藥類似GLP-1，一種幫助你產(chǎn)生飽腹感并控制血糖的激素。但補(bǔ)充劑和GLP-1藥物之間存在重大差異。

補(bǔ)充劑“只含有一些天然產(chǎn)品和類黃酮. ...沒(méi)有GLP-1成分，”加州大學(xué)圣地亞哥分校健康中心體重管理項(xiàng)目的醫(yī)學(xué)主任愛(ài)德華多·格倫瓦爾德博士說(shuō)。

雖然這些補(bǔ)充劑承諾會(huì)增加你身體的GLP-1水平，但這種說(shuō)法可能會(huì)誤導(dǎo)你。

加州斯坦福醫(yī)療保健中心的內(nèi)分泌學(xué)家Sun Kim博士解釋說(shuō)，食物會(huì)自然地提高你身體的GLP-1水平。但對(duì)于患有糖尿病或肥胖癥的人來(lái)說(shuō)，這些水平通常不會(huì)像沒(méi)有這些疾病的人那樣高。

這就是GLP-1處方藥物的用武之地。這些藥物是為了使GLP-1水平在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持較高水平，“這樣它們就能真正控制血糖，并在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)降低食欲，”Kim說(shuō)。

但對(duì)于GLP-1補(bǔ)充劑（或食物）來(lái)說(shuō)就不一樣了。Kim說(shuō)，即使補(bǔ)充劑聲稱可以提高你的天然GLP-1水平，它也不會(huì)持續(xù)任何有意義的時(shí)間，因?yàn)槟愕纳眢w處理GLP-1的速度非?？?。

“如果你只是服用（補(bǔ)充劑）……增加你自己的GLP-1，它可能會(huì)短暫地起作用，但隨后它可能會(huì)迅速分解——我個(gè)人沒(méi)有看到證據(jù)……它們?cè)谠黾覩LP-1方面的效果如何，即使是短暫的，”她補(bǔ)充道。

這些補(bǔ)品的網(wǎng)站經(jīng)常引用研究來(lái)支持他們的說(shuō)法，但格倫瓦爾德說(shuō)，在GLP-1的產(chǎn)生、食欲停止或體重控制得到證實(shí)之前，需要更多的研究來(lái)支持他們的說(shuō)法。

此外，GLP-1補(bǔ)充劑不受美國(guó)食品和藥物管理局的藥物監(jiān)管。Grunvald解釋說(shuō)，這意味著它們沒(méi)有經(jīng)過(guò)有效性和安全性檢查，也沒(méi)有與GLP-1藥物相同的標(biāo)準(zhǔn)。

GLP-1藥物已經(jīng)被研究、測(cè)試并批準(zhǔn)使用，這使得Kim可以放心地向患者推薦它們。

“而補(bǔ)充劑，也許有一個(gè)研究，但它還沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的程序，使藥物獲得批準(zhǔn)，”金說(shuō)。“所以我很難說(shuō)這對(duì)他們有什么好處，更重要的是，它沒(méi)有任何可能有害的成分?！?/p>

與其依賴補(bǔ)充劑，不如咨詢專業(yè)人士一個(gè)部分關(guān)于你的健康目標(biāo)。

由于缺乏關(guān)于GLP-1補(bǔ)充劑的研究，你可能很難找到一個(gè)推薦這些產(chǎn)品的醫(yī)學(xué)專業(yè)人士。

金說(shuō)：“當(dāng)人們轉(zhuǎn)向服用補(bǔ)充劑時(shí)，他們需要問(wèn)自己希望獲得什么，然后意識(shí)到很多補(bǔ)充劑并不能幫助他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。”

你應(yīng)該和你的醫(yī)生或護(hù)理團(tuán)隊(duì)談?wù)剮椭銓?shí)現(xiàn)健康目標(biāo)的有效策略，無(wú)論是服用GLP-1藥物，調(diào)整你的生活習(xí)慣，還是和治療師或營(yíng)養(yǎng)師談?wù)勀闩c食物的關(guān)系。

Grunvald指出，GLP-1藥物并不是每個(gè)人的正確選擇。這些藥物是為治療肥胖而設(shè)計(jì)的，而不是簡(jiǎn)單的減肥。

格倫瓦爾德說(shuō)：“當(dāng)我們談?wù)摐p肥時(shí)，它通常是一種美容努力，而不是為了改善你的健康。”“所以有很多人在使用真正的藥物，這些藥物不應(yīng)該在他們身上，因?yàn)樗麄儧](méi)有真正的使用資格?！?/p>

例如，一些服用GLP-1藥物的人沒(méi)有達(dá)到合格的體重指數(shù)，或者他們沒(méi)有體重相關(guān)的并發(fā)癥，這使他們符合條件。

格倫瓦爾德說(shuō)：“如果你不屬于這一類，那么像你這樣的人就沒(méi)有被研究過(guò)?！薄耙虼?，即使使用真正的藥物，當(dāng)你開(kāi)始體重較輕時(shí)，我們也不知道其有效性和安全性?！?/p>

已經(jīng)貢獻(xiàn)了嗎?登錄以隱藏這些消息。

這使得在嘗試任何藥物或補(bǔ)充劑之前與醫(yī)生交談變得更加重要。

對(duì)于那些需要GLP-1藥物的人來(lái)說(shuō)，它們可能有好處；它們被證明可以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并與降低患結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。但你可以在網(wǎng)上買(mǎi)到的補(bǔ)品就不是這樣了。GLP-1補(bǔ)充劑聽(tīng)起來(lái)好得令人難以置信，這是有原因的。

格倫瓦爾德在談到補(bǔ)充劑公司時(shí)說(shuō)：“這只是有人試圖從這些真正的藥物帶來(lái)的巨大減肥熱潮中獲利?！?/p>

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