我們中的許多人都擔(dān)心孤獨(dú)和孤立，十年前和最近的數(shù)據(jù)都表明，這對男性的影響大于女性。

孤獨(dú)預(yù)示著健康結(jié)果，包括早期死亡、更大的心理困擾，以及更多的心血管、代謝和神經(jīng)問題。

新的研究還將孤獨(dú)與對女性更不寬容的態(tài)度聯(lián)系起來。

這些發(fā)現(xiàn)引起了人們對男性孤獨(dú)和孤立的原因和影響的關(guān)注。

深深陷入孤獨(dú)

最近，我分析了澳大利亞社會態(tài)度調(diào)查(Australian Social Attitudes Survey)收集的50多個(gè)指標(biāo)，這些數(shù)據(jù)來自2011-12年、2015-16年、2017-18年和2022-23年的十年數(shù)據(jù)。

在控制了年齡、就業(yè)和伴侶狀況的影響后，我的統(tǒng)計(jì)模型得出了(自我認(rèn)定的)男性和女性的結(jié)果。

我證實(shí)，澳大利亞男性在社交和情感上比女性更容易疏離。我還發(fā)現(xiàn)了一些原因。

我發(fā)現(xiàn)男性似乎主要把他們的情感能量集中在核心家庭和伴侶身上。因此，他們過度依賴女性伴侶的親密支持，與他人(包括其他男性)發(fā)展出更疏遠(yuǎn)、更有限、更事務(wù)性的關(guān)系。

男人更感性納斷開連接

數(shù)據(jù)顯示，在一系列指標(biāo)上，男性仍然缺乏情感支持。這使她們面臨更大的健康影響風(fēng)險(xiǎn)，并可能鼓勵(lì)對婦女采取更有害的態(tài)度。

據(jù)報(bào)告，男性的比例明顯高于女性:

不能從最親密的朋友那里得到支持，不能從情感上得到有趣/實(shí)用的建議 所有親密朋友的支持 無G co 與一個(gè)親密的朋友沒有聯(lián)系 G任何人的情感 所有人都不支持與最親密的朋友感覺“非常親密”，而不是把“愛”當(dāng)作最常見的感覺 上周才有過情緒波動。

男人有更多的距離感最終的關(guān)系

為什么男人會遇到這種情況?

男性角色顯然具有影響力。

傳統(tǒng)的男子氣概鼓勵(lì)男性表現(xiàn)得有能力、有控制力和獨(dú)立，避免表現(xiàn)出“脆弱”的情緒或男性之間的感情(比如擁抱、撫摸或哭泣)，并接受男性提供和領(lǐng)導(dǎo)的異性戀規(guī)范理想。

人們發(fā)現(xiàn)，這種規(guī)范通過禁止脆弱來限制男性的親密關(guān)系。

我的數(shù)據(jù)顯示，男性傾向于與更疏遠(yuǎn)的人建立更松散的交易關(guān)系。這可能會降低人際關(guān)系的質(zhì)量和減少孤獨(dú)感的潛力。

我發(fā)現(xiàn)男性比女性更有可能:

我認(rèn)為僅僅因?yàn)槟橙藭蔀橐粋€(gè)“有用”的人就和他交朋友是可以的 對他人友善是因?yàn)樗麄儭爸匾曌稣_的事”，而不是因?yàn)樗麄兏型硎? 與…相連，與…相連 關(guān)于一個(gè)人從陌生人(而不是更熟悉的人)那里給予和接受善意，從更遠(yuǎn)的家人或朋友那里尋求家務(wù)方面的幫助，從私人和商業(yè)來源(而不是朋友或家人)尋求實(shí)際支持(金錢，建議)，而不是從家人或朋友那里尋求情感，疾病或護(hù)理問題的幫助。

這意味著許多男性保留了一種個(gè)人主義的男性欲望，希望在情感上保持超然。

出現(xiàn)在…控制，但變得依賴?

那么，男人從哪里尋求親密的情感聯(lián)系呢?

最常見的是他們的家人。

先前的研究表明，有伴侶的男性比單身男性更不孤獨(dú)。我的數(shù)據(jù)顯示，男性尊重核心家庭制度，以及女性和女性伴侶的核心支持作用。

男性比女性更有可能:

相信每天 孩子的社會地位提高，他們認(rèn)為家庭更重要 比朋友更依賴家人而不是朋友更重要的是混合性別的友誼 與女性(主要是女性的友誼)相反，他們把自己(主要是女性)的伴侶視為最親密的朋友 最終支持他們的伴侶(主要是女性)，而不是支持其他人。

然而，男性想要成為“好核心家庭男人”的愿望既可以支持也可以阻礙男性的社會聯(lián)系。

有伴侶的男性可能會感到不那么孤獨(dú)，但這并不意味著他們會從核心家庭中給予或獲得足夠的情感支持。

我的數(shù)據(jù)顯示，男性比女性更不可能:

計(jì)劃或組織社交和家庭活動，至少每周一次 與非核心家庭或朋友的情感聯(lián)系 最后，在伴侶之前支持自己的朋友、家人或孩子，讓伴侶優(yōu)先支持自己(女性更有可能首先支持自己的孩子)。

這引發(fā)了幾個(gè)問題。

如果男人堅(jiān)持認(rèn)為他們的主要角色是提供和支持他們的(女性)伴侶——而她反過來在情感上支持其他所有人——他們可能會因?yàn)槿穗H關(guān)系的減少和過時(shí)的期望而變得孤立。

在這種情況下，那些認(rèn)為自己應(yīng)該比伴侶掙得多的男人比其他男人更孤獨(dú)。

它還可能把維持社會和情感聯(lián)系的負(fù)擔(dān)推給女性和伴侶，而男性在社會和情感上依賴于她們。

而且，它可以“融入”異性戀規(guī)范的家庭與家庭的互動(由女性伴侶組織)，作為男性最“合法”的社交形式。

這對LGBTQIA+人群以及單身男性和單身父親來說是高度排斥的，他們是澳大利亞孤獨(dú)率最高的人群之一。

男人怎樣才能變得更情緒化基因連接?

感情不應(yīng)該僅僅被視為“女性的事情”。

年輕男性更具包容性的男性態(tài)度可以讓他們顛覆男性氣質(zhì)的“規(guī)則”，表達(dá)情感，擁抱“兄弟情”。

男性還可以通過笑話和幽默，以及參與一些允許偶然交流的共同活動，比如“男人的棚屋”，與其他男性建立情感聯(lián)系。

以下舉措可能會很好地幫助男性擴(kuò)大核心家庭以外的親密網(wǎng)絡(luò)。我們可以:

通過更有利于家庭的就業(yè)和護(hù)理假政策，幫助男性承擔(dān)起照顧他人的角色，支持諸如“牢記Movember men”這樣的倡議，鼓勵(lì)男性尋求幫助，改善他們的情緒 最終交貨 壓力和支持技巧鼓勵(lì)有伴侶的異性戀男性在核心家庭泡沫之外擴(kuò)大和多樣化他們的親密網(wǎng)絡(luò)，并更加包容單身男性、單身父親和LGBTQIA+人群。男子桌球的創(chuàng)舉可以在這里鼓勵(lì)更多的男子桌球的發(fā)展 網(wǎng)絡(luò)安全空間，形成親密關(guān)系 NDS同時(shí)避免有毒o 在線男性空間。