在假期間，在我們自己的心里培養感恩之心是非常困難的，所以在我們孩子的心里培養感恩之心幾乎是沒(méi)有希望的，對吧?

錯了。

每年這個(gè)時(shí)候我都忙著(zhù)送禮。我在9月或10月初開(kāi)始工作，我為我的孩子們準備了一個(gè)史詩(shī)般的圣誕禮物，他們已經(jīng)開(kāi)始期待它了。我喜歡挑選和購買(mǎi)禮物。我喜歡包裝禮物。我的孩子們知道并喜歡它。

但是，我們仍然花了很多時(shí)間，尤其是在降臨節期間，談?wù)撘d和我們?yōu)槭裁磻c祝圣誕節。我們用晚上的時(shí)間讀圣經(jīng)，談?wù)撘晕覀兊木戎髡Q生而結束的故事。我們花了很多時(shí)間考慮其他人和他們的需求，以及我們如何能提供幫助。

培養孩子感恩之心的11種方法

1.樹(shù)立一個(gè)好榜樣。
你感恩嗎?你每天都對你的孩子和丈夫說(shuō)“請”和“謝謝”嗎?我想，感謝那些偉大的舉動(dòng)是很容易的，但是我們的孩子一天到晚都在看電視。無(wú)論如何，你的孩子，尤其是小孩子，都在看著(zhù)你說(shuō)什么，做什么，怎么待人。如果你在所有的交往中都表現出感恩，他們也會(huì )在他們的交往中表現出感恩。

我說(shuō)這些并不是為了炫耀(因為相信我，我做錯了很多事)，但我的兩個(gè)孩子，自從他們開(kāi)始交談以來(lái)，都感謝過(guò)服務(wù)員和店員，因為這就是我們的工作。我們感謝那些為我們服務(wù)的人，即使他們沒(méi)有給我們最好的服務(wù)。對你的孩子表示感謝，即使你不在他們身邊，他們也會(huì )表現出來(lái)。

2.為降臨節準備一棵耶西樹(shù)
我們將在感恩節前一天開(kāi)始。耶西樹(shù)是所有關(guān)于圣經(jīng)的故事，從創(chuàng )世到救世主的誕生。有些人說(shuō)這是耶穌的血統，這是最重要的部分，但更重要的是，這是上帝和他的子民之間的愛(ài)的故事。我的耶西樹(shù)祈禱是我整個(gè)假期最喜歡的部分，因為它包括圣經(jīng)閱讀，祈禱，和歌曲適合學(xué)齡前和小學(xué)的孩子。教導孩子們神如何愛(ài)他們，他如何差派他的兒子到世上來(lái)，為我們培育奉獻的精神，而不需要太多額外的交談。

3.買(mǎi)禮物送給樹(shù)
就在這個(gè)星期，我們從教堂大廳的圣誕樹(shù)上摘了兩件裝飾品，我們計劃去買(mǎi)教堂要求的禮物。我們談到了贈送樹(shù)木，女孩們告訴我，她們不記得我們以前做過(guò)的任何事，這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的驚喜。從格蕾絲蹣跚學(xué)步的時(shí)候起，我們幾乎每年都會(huì )這樣做，而且通常都是玩具禮物。當我們開(kāi)始的時(shí)候，對他們來(lái)說(shuō)都是一件大事，他們必須挑選一個(gè)玩具并把它送到一個(gè)交付地點(diǎn)，而不是給自己一個(gè)玩具。這導致了艱難但重要的對話(huà)，關(guān)于我們如何為那些沒(méi)有我們所擁有的資源的人做些好事。

附注:Allie兩年前發(fā)現了圣誕老人的真實(shí)情況，從那以后的幾年里，他一直很偏激。她不會(huì )和圣誕老人一起去吃早餐。她不同意和他合影。當我們在公共場(chǎng)合看到這個(gè)快樂(lè )的老精靈時(shí)，她甚至連看都不看一眼。但當我向她解釋說(shuō)，我們可以通過(guò)購買(mǎi)她想要的禮物，為婦女收容所的某個(gè)人當圣誕老人時(shí)，艾麗高興了。“我可以成為圣誕老人?”她睜大眼睛問(wèn)。我解釋說(shuō)她可以，而且，即使他不是一個(gè)身體健全的人，我們也可以在任何時(shí)候成為圣誕老人，只要我們做的事情能給另一個(gè)人帶來(lái)圣誕節的歡樂(lè )。我認為它給人留下了深刻的印象。

4.提供模型服務(wù)
這與給圣誕樹(shù)買(mǎi)禮物是一致的，但是提供服務(wù)并不需要花費你任何東西。開(kāi)門(mén)。清理鄰居的車(chē)道。拜訪(fǎng)一位年長(cháng)的鄰居。試著(zhù)從這個(gè)列表中隨機選擇一個(gè)善意的舉動(dòng)，確保你的孩子看到你。事實(shí)上，如果你能讓你的孩子參與到善舉的全過(guò)程中，那就更好了。我的“善舉卡”最大的好處是，這些都是你的孩子們自己可以做的事情，但是你也可以(也應該)參與其中，去做。如果你的孩子看到你的乖戾和刻薄，他們不會(huì )對別人好，但如果他們看到你的友善，他們會(huì )對你好。

同樣，你可以做的另一件事是讓你的孩子參與社區服務(wù)。他們可以幫助清理公路上的垃圾。他們可以用汽車(chē)送餐。他們可以在養老院唱圣誕頌歌。

還有一件事可能會(huì )讓我不受歡迎，但我要冒這個(gè)險。我認為當你做社區服務(wù)時(shí)，不應該在社交媒體上發(fā)帖。我認為你不應該發(fā)布一張你和你的孩子在收容所的照片，上面寫(xiě)著(zhù)“為無(wú)家可歸者提供食物!”然后豎起大拇指。我覺(jué)得這是錯過(guò)了服務(wù)的重點(diǎn)——在不被認可的情況下做好事。為你的孩子樹(shù)立榜樣，你為他們服務(wù)而不引起他們的注意。

5.做一個(gè)感恩清單或罐子
幾年前，我們創(chuàng )建了一個(gè)家庭感恩罐，現在我們還在往里面添加。這個(gè)想法是你可以寫(xiě)一些你每天都感激的事情，把小紙條疊起來(lái)，然后把它們放進(jìn)一個(gè)罐子里。當你有一堆的時(shí)候，你可以把它們拿出來(lái)，看看你在幾周或幾個(gè)月前欣賞了什么。我們過(guò)去做的另一件事是做一個(gè)感恩的海報。我現在已經(jīng)沒(méi)有了，但是我把那張海報放在墻上大概有一年了。

6.觀(guān)看電影Inside Out并談?wù)撍?，然后談?wù)撍?/span>
在我寫(xiě)這篇博客的時(shí)候，Allie沒(méi)有去睡覺(jué)，也沒(méi)有去看電影。這讓我們開(kāi)始了一場(chǎng)偉大的對話(huà)，關(guān)于我們如何影響他人的感受，善待他人會(huì )讓他們感覺(jué)良好。同理心是感恩的第一步，因為它幫助你為他人著(zhù)想。

7.度過(guò)一個(gè)沒(méi)有消費的星期
如果你失去了所有你通常購買(mǎi)的小便利，你的孩子會(huì )抱怨，但他們可能會(huì )——通過(guò)大量的幫助和交談——看到所有這些小事情都是祝福，而不是必需品。我的孩子們真的很喜歡開(kāi)車(chē)。事實(shí)上，他們中的一個(gè)(不愿透露姓名)經(jīng)常“忘記”在家里吃飯，然后我們一離開(kāi)車(chē)道，他就突然餓了。我們目前正處于一場(chǎng)不花錢(qián)的冒險中，她知道這一點(diǎn)。每次我們出去時(shí)，她仍然會(huì )問(wèn)，但我更容易說(shuō):“(孩子)，你知道我們現在沒(méi)有花任何錢(qián)。”你得等到我們回家再吃飯。“我希望，當我們的‘不消費期’結束后，我們(也許)會(huì )重新開(kāi)車(chē)穿過(guò)馬路，她會(huì )意識到，買(mǎi)快餐不是一種權利，而是一種罕見(jiàn)的享受，她應該對此心存感激。”

8.不使用空調
這伴隨著(zhù)一個(gè)不消費的星期，但我認為沒(méi)有給孩子留下很大的印象。這里有一個(gè)完美的例子:我們的房子有中央空調，2001年我搬進(jìn)來(lái)時(shí)它就在這里。冬天暖和(但不熱)，夏天涼爽。這是他們所知道的一切。另一方面，我92歲的祖母住在1860年的農舍里，那里不僅沒(méi)有中央空氣，唯一的熱源是一個(gè)煤爐。我們冬天去的時(shí)候，晚上非常熱，因為奶奶把火生得很旺。我經(jīng)常脫衣服，因為我快汗流浹背了。但到了早上，天氣非常非常冷，因為第一天的大部分時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了。襪子、拖鞋、長(cháng)褲和毛衣在早上都是非常必要的。在夏天，天氣很熱。老奶奶已經(jīng)習慣了高溫，甚至沒(méi)有風(fēng)扇來(lái)讓空氣流動(dòng)，但我們卻沒(méi)有，只能躺在水坑里。去看望老奶奶是一種鍛煉，不像我的孩子們認為理所當然的那樣奢侈。我喜歡拜訪(fǎng)她有很多原因，但鼓舞人心的感激是其中之一。

9.贊助一個(gè)孩子
我們通過(guò)國際同情組織資助兩個(gè)孩子。我的每個(gè)女兒都選擇了她們的受資助的孩子，艾麗(Allie)因為她們的生日相同，格蕾絲(Grace)因為她們的年齡和興趣相同。我們了解了我們的助養兒童以及他們的家鄉和國家。我們看了一些視頻，展示了孩子們是如何生活的，他們有什么，沒(méi)有什么。當我的孩子看到別人沒(méi)有的東西時(shí)，他們會(huì )感激他們所擁有的。(贊助時(shí)需要注意一點(diǎn)——我們已經(jīng)通過(guò)許多不同的贊助孩子家人已經(jīng)搬走了,其他事情了同情的項目,但是我們仍然經(jīng)常得到孩子們的來(lái)信我們選擇,我們發(fā)送信件,我們總是選擇一個(gè)新的孩子當我們失去一個(gè)?？偸怯性S多孩子在等著(zhù)。

10.寫(xiě)感謝信
當我還是個(gè)小女孩的時(shí)候，我媽媽每年都會(huì )讓我和姐姐寫(xiě)感謝信，感謝我們收到的每一份禮物。我甚至還記得，在我十歲那年的圣誕節，我收到了一些便條紙和郵票，專(zhuān)門(mén)用來(lái)寫(xiě)我的感謝信。我認為感謝信的藝術(shù)正在被今天的孩子們慢慢地遺忘，但是它們現在和過(guò)去一樣重要。幫助你的孩子在他們收到禮物的時(shí)候寫(xiě)感謝信。送禮物的人會(huì )因為你記得她而感動(dòng)，你的孩子也會(huì )因為寫(xiě)了便條而變得更好。

11.教他們寫(xiě)感恩日記
我為孩子們(或任何人，真的)創(chuàng )建了一個(gè)非常簡(jiǎn)單的感恩日志。它每天有3個(gè)問(wèn)題需要回答:

今天，我覺(jué)得很幸運，因為……

我要讓明天變得更美好……

我能讓世界變得更美好。我今天是這樣做的……